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• 干眼癥如何預防

  干眼癥的預防我們可以從多方面著手，首先是我們要學會正常的用眼。如果過分地用眼，像用電腦時間太長，看手機時間太長，會引起和加重干燥，那么我們就適當?shù)囊⒁膺@方面的。用電腦一般來在連續(xù)用眼一個小時的時候，我們應該休息十到十五分鐘。這個休息一定是從電腦上下來以后，要看看遠處，或者做做保健操。并不是說從電腦上一下來，又拿著手機在看，這個就不叫休息了。還有，我們眼睛和電腦的距離保持在50到70公分，并且我們眼睛視線的高度要稍微略高于電腦屏幕的中央?yún)^(qū)，這樣我們有一個10度到15度的俯視角度來看電腦，這個時候我們眼睛的瞼裂相對來說小一些，這樣我們眼淚的蒸發(fā)量就相對來說會少一點。如果我們仰視著看電腦，那么瞼裂開的更大一些，那么眼淚水的蒸發(fā)就會更多一些，這就不利于我們預防眼睛干燥了。另外，我們要學會眨眼睛。正常情況下我們一分鐘要眨眼睛20到22次左右，眼科專業(yè)術語把眨眼睛叫做瞬目。如果我們專注地看電腦、手機或者開車的時候，全神貫注的情況下，這個時候我們自然的瞬目次數(shù)就明顯的減少了。那么瞬目減少了以后，會加重眼睛干燥。正常我們眨眼睛，實際上有兩個功能，一個是在我們眨眼的過程當中，瞼板腺的分泌口得到一次按摩和擠壓，這樣利于它的分泌。另外眨眼的過程當中，就好像一個刷子，比較完整的在眼表面刷了一層，這樣就形成一次完整的淚膜。等淚膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我們過度的用電腦的時候，或者開車的時候，也要學會有意識地眨眨眼睛，這樣一定程度能夠緩解我們眼睛的干燥。在你空閑的時候做做眼睛的熱敷，一般可以用溫熱的毛巾，也可以用杯子裝上熱水，用熱蒸汽去熏它，每次十分鐘、十五分鐘左右，這樣有利于我們瞼板腺的一個排空。正常我們瞼板腺的口在睫毛根部的下面，有一些細小的像針尖一樣的小孔，這個孔有油脂狀的東西，排泄不通暢的時候，就在孔的周圍形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一樣的東西，實際上就是排泄孔的堵塞。那么我們通過熱敷，能一定程度緩解這個狀況。我們平常也可以多吃一些蔬菜、水果，補充一些維生素。維生素A也有促進杯狀細胞分泌淚液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的狀況。另外維生素A對于視網(wǎng)膜的細胞，也是一個必須的營養(yǎng)物質的補充。所以蔬菜飲食有利于改善眼睛干燥的狀況。還有就是戴隱形眼鏡的人，如果眼睛出現(xiàn)干燥了，盡量就不要戴隱形眼鏡。我們要做到這些，就一定程度能夠緩解眼睛的干燥。

  

  05:17
  施愛群 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-06 6456次

• 干眼癥如何預防

  現(xiàn)代人生活中，干眼癥發(fā)病率是非常高的，而干眼本身形成的原因，也是多種多樣的，是由于各種環(huán)境因素和自身因素導致的。所以預防來說，也是要從多方面進行預防。首先，我們要從精神上注意，不要特別勞累、特別緊張。心理的變化，會引起一些激素的改變，是導致干眼癥的一個主要原因。第二，我們要合理地用眼，不能過勞的、長期的看手機、電腦、iPad等這樣電子產(chǎn)品。過度用眼，對眼球表面的淚膜功能，是會影響而導致干眼癥的。第三，很多人愿意做戶外運動，在很強烈的陽光下，還有非常干燥的環(huán)境中，我們也要做到很好的保護。比如說戴上墨鏡，防風眼鏡，以及保濕的濕防眼鏡，在戶外運動的時候，就可以減少干眼的發(fā)生。同時也可以改善自身生活環(huán)境的濕度，比如加濕器，在冬天干燥的季節(jié)，給室內進行加濕，也會改善干眼癥的情況。第四，盡量少亂點各種眼藥水。眼藥水當中有防腐劑，還有各種不同的治療藥，這些都是要有適應癥來進行使用的，而不是自己經(jīng)常到藥店，眼睛不舒服就隨便買藥點，這是完全不合適的，很容易導致干眼癥。這也是為什么現(xiàn)在年輕人，導致干眼癥的發(fā)病率非常高的原因。第五，就是佩戴隱形眼鏡和做角膜屈光手術，都可能會引起干眼癥。因此我們要根據(jù)自身的情況，來選擇不同的隱形眼鏡和做近視眼手術的手術方式。

  

  02:42
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-20 5659次

• 低鉀血癥能找出病因嗎
  大部分低鉀血癥都能夠找到病因，對癥去除病因，低鉀血癥很快就會好轉。有少部分的低鉀血癥病因不明，低鉀血癥的原因，首先第一個就是攝入鉀過少，常見于厭食、挑食、消化道疾病梗阻等等。還有一部分患者因為排出過多的鉀，導致的血鉀過低，比如惡心、嘔吐、腹瀉、大量出汗。有一部分病人因為一些疾病導致的低鉀血癥，甲狀腺功能亢進癥、腎小管酸中毒、原發(fā)性醛固酮增多癥等等。這一類病人當病因糾正以后，低鉀很快就會好轉。補鉀應該謹慎，不能操之過急，癥狀糾正以后逐步的補鉀，通常需要一周或者更長的時間來糾正低鉀血癥。
  語音時長 01:13”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-23 1698次

• 兒童吸吮拇指的找出病因
  對于兒童吸吮拇指，找出原因對癥下藥，這是一個基本的原則，盡可能減少因為饑餓、沮喪、疲勞不適，給嬰兒帶來的緊張和痛苦，父母應當注意符合兒童身體和心理發(fā)展規(guī)律的這種方法，教育孩子養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習慣。在孩子因為饑冷而哭鬧的時候，要及時的喂奶和給予他喜歡的食物，不可以因為各種理由忽視孩子的生理需求，在孩子睡眠的時候，不要讓他過早的躺在床鋪上睡覺，而應該讓孩子在困了的時候，有睡意的時候再上床，避免長時間的不合適的一些睡眠誘導，對孩子提供合適的并且能夠吸引他的有興趣的玩具。父母應當抽出時間，多和孩子一起，陪伴孩子玩游戲，交流情感，多擁抱撫摸孩子，讓孩子有安全感，并讓他多參與一些戶外活動，然后和其他的小朋友一起玩耍，使他的生活豐富而充實，這樣就可以從根本上來消除這種病因所導致的吸吮手指的轉移的方法。
  語音時長 1:50”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-10 2710次

• 低鉀血癥能找出病因嗎
  病情分析：低鉀血癥一般是能找出病因的?；加械外浹Y需要積極就醫(yī)，完善血尿常規(guī)檢查、心電圖檢查以及腎上腺CT等相關檢查尋找病因。引起低鉀血癥的原因很多，例如脫水、長時間腹瀉、嘔吐，導致鉀元素流失就容易引起低鉀血癥。代謝性堿中毒、酸中毒或者患有心臟病，也容易引起低鉀血癥。意見建議：患有低鉀血癥需要積極治療，例如可以正確使用氯化鉀、枸櫞酸鉀治療。日常飲食方面要多吃含鉀的食物，然后多鍛煉身體，增強體質。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-17 1002次

• 干眼癥病因是什么
  病情分析：干眼癥的病因比較多樣，最常見的是由于老化因素引起的，此外眼部慢性炎癥刺激，眼部酸堿化學損傷等都有可能導致眼部分泌淚液的腺體出現(xiàn)凋亡，從而引起淚液分泌不足造成干眼癥。意見建議：建議患有干眼癥的患者通過綜合治療來緩解癥狀，首先需要使用溫毛巾或者熱敷眼罩做眼部熱敷，隨后可以在眼部點人工淚液滴眼液來補充淚液緩解癥狀，例如聚乙二醇滴眼液，玻璃酸鈉滴眼液等。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2023-08-15 602次

• 怎么找出心包積液的病因
  找出心包積液的病因一般可以做CT、磁共振成像等檢查。1、CT檢查：CT檢查對心包的觀察優(yōu)于超聲心動圖，因此對心包積液的診斷具有較高的敏感性，可以判斷積液的數(shù)量、部位和性質。2、磁共振成像：能清楚顯示心包積液的位置、范圍和體積，根據(jù)心包積液的信號強度推斷積液的性質，并能顯示心包增厚、心包腔腫瘤等其他病
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-10 316次

• 干眼癥病因是什么
  常由日常活動引起，如風吹日曬、外出不戴太陽鏡，長時間使用電腦，或過于疲勞。淚液產(chǎn)生不足或蒸發(fā)過快時，可能出現(xiàn)干眼綜合征。日常生活中要佩戴護目鏡或其他保護鏡，避免眼睛遭受風吹日曬。使用加濕器增加室內空氣濕度。避免用眼疲勞，工作時讓眼睛定期休息
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次