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流行性感冒吃什么好

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醫生主講實錄

飲食上要注意以下六點:

一、保證水分的供給,補充水分同時促進胃液分泌,增進食欲。又可預防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。

二、飲食應易消化,可以選擇容易消化的流質飲食。

三、供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,以增加抵抗力和促進體力恢復。

四、飲食宜少量多餐。

五、飲食宜清淡,少油膩。

六、保證維生素的攝入量,多食富含維生素C、E的食物,預防感冒的發生。

以上內容僅供參考

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