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流行性感冒吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食上要注意以下六點(diǎn):

一、保證水分的供給,補(bǔ)充水分同時(shí)促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。又可預(yù)防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。

二、飲食應(yīng)易消化,可以選擇容易消化的流質(zhì)飲食。

三、供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食,以增加抵抗力和促進(jìn)體力恢復(fù)。

四、飲食宜少量多餐。

五、飲食宜清淡,少油膩。

六、保證維生素的攝入量,多食富含維生素C、E的食物,預(yù)防感冒的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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