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孕期口渴怎么回事

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醫生主講實錄

孕婦口渴是由多種原因造成的,孕婦的代謝速度和體溫均高于普通人,體內水分很容易消耗和蒸發,尿頻和唾液增多也排出了體內大量的水分,懷孕后血容量增加,孕育胎兒需要的羊水兒也不斷增加,這都需要母體攝取足夠的水分,因此孕婦在懷孕后口渴現象較普通人嚴重。

為了保證體內新陳代謝正常運行,孕婦每天至少要攝入兩千毫升水,除了白開水外,還應多攝入果汁和蔬菜汁,在補充水分的同時,還可以補充維生素,孕婦應多食用含水量較高的食物,如黃瓜等,也可以為體內補充大量的水分,孕期口渴嚴重的,還建議進行血糖的化驗,以免出現妊娠期糖尿病。

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