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痛風期間可以運動嗎

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醫生主講實錄

痛風急性期盡量避免運動,臥床休息為主,減輕關節的負重以利于關節癥狀的恢復。癥狀緩解期鼓勵患者多運動,運動一定要適量,不要過度勞累以免增加關節的負擔。

運動不僅能夠使患者的體質增加,通過運動也能夠消耗一部分能量,避免肥胖以及高脂血癥等,如果患者在運動之后出現痛風急性發作或運動之后勞累比較明顯提示運動過量,要適當減輕運動量。

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