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輕度腰椎間盤突出如何治療

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醫生主講實錄

輕度腰椎間盤突出往往沒有神經壓迫的癥狀,往往都是從查體或者是其他的一些檢查的方式,側面得到了自己獲得了腰椎間盤突出的這種疾病,如何治療?

治療的目的主要是預防腰椎間盤突出進一步加重,主要的方法有糾正日常的不良生活坐姿,比如挺胸抬背,平時的日常也可以佩戴腰圍,避免彎腰負重的這種重體力活動,夜間睡覺的時候睡一些硬板床,避免很軟的,人一躺到上面就陷進去的床,這些方式都可以預防和治療輕度的腰椎間盤突出。

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