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輕度腰椎間盤(pán)突出如何治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕度腰椎間盤(pán)突出往往沒(méi)有神經(jīng)壓迫的癥狀,往往都是從查體或者是其他的一些檢查的方式,側(cè)面得到了自己獲得了腰椎間盤(pán)突出的這種疾病,如何治療?

治療的目的主要是預(yù)防腰椎間盤(pán)突出進(jìn)一步加重,主要的方法有糾正日常的不良生活坐姿,比如挺胸抬背,平時(shí)的日常也可以佩戴腰圍,避免彎腰負(fù)重的這種重體力活動(dòng),夜間睡覺(jué)的時(shí)候睡一些硬板床,避免很軟的,人一躺到上面就陷進(jìn)去的床,這些方式都可以預(yù)防和治療輕度的腰椎間盤(pán)突出。

以上內(nèi)容僅供參考

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