國外有些研究睡眠和性格之間的關系，結果顯示睡眠時間比較長的人，睡眠中第一期和第二期淺睡眠所占的比例比較大，相反睡的人第三期、第四期深睡眠時間比較長。另外還有發現說是睡得少的人大多比較有雄心，有活力，勤奮而且工作頻繁。對自己的現實生活也很滿足，而且能夠適應環境，醫學上我們稱為這種性格稱為外向性格。
而且睡的多的人大多愛自尋煩惱，不滿足自己的現實生活，對社會也常常背著一種敵對的態度，困難的時候喜歡發牢騷后埋怨，挫折以后容易沮喪，這個醫學上我們把這種性格稱為內向性性格。
睡眠時間和性格有關系嗎
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-10-19 1956次
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黃青
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2018-09-25 4193次
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孟慶成
主任醫師航天中心醫院
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喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-09-07 3571次
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任冬梅
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許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
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劉強
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李博
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