一、孕婦腿部肌肉的負擔增加，體內鈣與磷比例失衡引起，女性在懷孕期間，如果長時間的行走和站立，就會使小腿肌肉負擔增多，導致孕婦體內的鈣供應不足。
二、寒冷刺激，當孕婦的小腿肌肉受到寒冷刺激的時候，其腿部肌肉同樣的也會出現抽筋，因此孕婦要時刻注意小腿的防寒保暖工作。
三、不良的睡姿和體位。孕婦的睡眠姿勢不好，經常仰臥或俯臥，這會讓被子長時間壓在腳面和腳面抵在床鋪上，這樣的情況會更容易懷孕小腿抽筋的發生，孕婦如果經常保持某種體位，也會導致腳部靜脈受壓，造成血流淤滯，從而引起孕婦小腿抽筋。
孕婦小腿抽筋的原因和解決辦法
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-10-19 21432次
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辛敏強
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2018-10-31 9337次
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-10-08 4083次
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小腿抽筋的原因和解決辦法小腿抽筋的原因有很多，比如缺鈣引起的抽筋，也有可能是受涼導致的，還有就是運動過激導致的抽筋。這種情況下患者首先可以進行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，可以很好的緩解抽筋的情況。患者還可以進行局部的按摩，理療，推拿，針灸等治療的辦法。解決辦法就是從飲食結構上做出調整，多吃一些營養豐富清淡易消化，含高蛋白質高鈣食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，平時生活多補充水分。患者應該每天調節好自己的作息規律早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，這樣也是十分有必要的。如果小腿抽筋情況嚴重，建議患者前往醫院做一個全面的檢查，在醫生的建議下進行正式的治療。語音時長 1:34”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-04 24058次
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未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 17955次
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小腿抽筋的原因和解決辦法有哪些小腿抽筋有可能是腰椎間盤突出癥所導致的，這種情況下要積極的注意休息，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，局部熱敷，適當的腰背部肌肉功能鍛煉，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經藥物治療甲鈷胺片，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-24 3601次
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-30 3302次
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陳堅
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殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
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