懷孕初期是可以吃西瓜子的，西瓜子含有豐有富的蛋白質、脂肪、維生素B、D等物質。而且西瓜子富含油脂有健胃通便的作用，所以孕婦是可以吃西瓜子。
但是孕婦需要注意的是吃西瓜子最好不要用牙磕，否則可能引起牙齒損傷和牙周的疾病，而且西瓜子吃得過多的話還容易引起上火，口舌生瘡，所以孕婦吃瓜子不宜吃得過多，
同時還要多喝水。整個孕期建議不要偏食飲食盡量可能的廣泛多樣化，多吃高蛋白，優質蛋白質的食物多吃蔬菜、水果、不要喝咖啡，不要飲酒，不要接觸有毒有害的物質。
懷孕初期能吃西瓜子嗎
陳丹主治醫師
湖北省武警總醫院 產科
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李蘊銣
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黃剛
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呂興
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