近視和睡眠不足有一定的關系,兒童的近視和失眠的關系就更加密切了。青春期的前期它是一個近視眼形成的高峰期,支配眼睛局部的交感神經和這個副交感神經失去平衡,它是近視眼形成的一個病理基礎。
如果兒童睡眠不足就可能會引起全身自主神經功能的紊亂,進而影響眼部的神經,引起眼部睫狀肌調節功能失調導致近視。所以說這個孩子青春前期每天應該睡足九到十個小時,如果有可能,中午也睡上半個小時到一個小時,這樣對于這個預防兒童近視很有幫助的。
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