一般一盒純牛奶大約是220毫升，一天中早上可以喝，晚上可以喝。純牛奶當中含有豐富的蛋白質以及鈣制劑。喝牛奶可以補充鈣，補充多種營養元素，來滿足寶寶生長發育。另外喝奶的時候，要注意不能喝過期的，應該喝一些近期新鮮的牛奶。
另外，喝牛奶建議選擇一些大廠家，品牌可靠的，質量好的來喝，喝的時候也可以加熱一下。以防止過涼，建議最好喝孕婦專用的牛奶，因為孕婦專用的，相對來說營養價值比較高，也有針對性。
懷孕一天喝幾盒純牛奶
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-10-19 17185次
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月經來一天停一天又來怎么回事很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現這種情況，也可能會出現早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發生異位妊娠可能需要早期處理。
01:32
王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-20 7076次
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純牛奶的功效與作用純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養成分，它對幼兒或青少年的智力的發育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。
03:06
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-16 128522次
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晚上喝純牛奶那么晚上可以適當的喝一些純牛奶，睡前喝奶能夠有助于睡眠而且能夠補充身體的一些優質蛋白，對身體的健康是有利的。適當的喝奶能夠提高人體的一些免疫力和抵抗力尤其是在生長發育期的青少年和兒童，需要適當的喝一些純牛奶。在飲食方面需要均衡，還需要補充一些其它的新鮮的蔬菜和水果，補充一些其它的優質蛋白，另外的話還需要進行適當的運動、合理的運動和健康的飲食，就能夠取得比較好的一些養生的效果。語音時長 1:13”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-20 22481次
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睡前喝純牛奶最好喝純牛奶的時間，應該是在晚上，特別是在睡前喝，這是由于牛奶中含有一種能夠使人體產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸。除此之外，還有豐富的微量嗎啡類物質，這些物質都具有很好的鎮靜催眠作用，對睡眠具有很好的促進作用，對大腦睡眠起著關鍵的作用，晚上睡覺前，非常適合喝牛奶，不僅有利于提高睡眠質量，具有很好的補鈣作用。這是因為睡覺后，血液中的鈣水平會逐漸的降低，而且血鈣的下降，會促進甲狀旁腺分泌亢進，在激素作用下，骨組織中的一部分鈣鹽，會融入血液中，以此來維持血鈣的平衡，而睡覺前喝牛奶，其中的鈣可緩慢的被血液吸收，令整個晚上血鈣都能夠得到很好的補充。語音時長 1:34”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-02 31289次
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懷孕喝純牛奶有什么好處純牛奶含蛋白質與鈣質量較其他奶制品要高，蛋白質可以增強機體的免疫力，抵抗外來病邪侵襲，另外牛奶中含有色氨酸，能促進睡眠，這些因素可以給胎兒生長發育提供一個良好的內環境。鈣質為胎兒骨骼發育中不可缺少的物質，純牛奶中含鈣量高，能更好的促進胎兒骨骼發育。妊娠期間也是需要均衡飲食的，可以適當吃一些瘦肉，雞蛋，新鮮的蔬菜水果等。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-02 3401次
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小孩喝純牛奶好嗎兒童喝純牛奶當然好了，但是要適量，多了吸收不了會給腸胃造成負擔,推薦每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促進骨骼的生產和發育。所以要選擇蛋白質含量高的，長個子。蛋白質也是牛奶中最重要的營養成分，在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認為這樣更有營養。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-22 5107次
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純牛奶一天喝幾盒最好不存在純牛奶一天喝幾盒最好這種說法，純牛奶一天可以喝1~3盒，平時要定期去醫院體檢，能及時了解身體的健康狀況。如果純牛奶中的鈣質含量比較少，患者正處于生長發育期，身體所需要的營養相對較多，每天可以喝2~3盒，有助于促進骨骼和牙齒的生長發育，還可以在一定程度上增強免疫力。如果是成年人，平時沒有出現營養
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-21 0次
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一天喝三袋純牛奶有什么影響嗎一天喝三袋純牛奶一般有引起肥胖、高脂血癥、高鈣血癥等影響。1、肥胖：純牛奶中含有豐富的營養元素，比如蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質等，每天的牛奶攝入量一般在250毫升至300毫升之間，一天喝三袋純牛奶攝入的量比較多，容易引起肥胖。2、高脂血癥：因為純牛奶中的脂肪含量比較豐富，所以如果喝得過多容易引起高
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-05-24 0次
