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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14846次

• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們日常正常飲食當中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當地買一些，營養補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現非常嚴重的缺乏癥狀。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 57506次

• 為何說紅棗是活維生素丸
  紅棗中有煙酸、維生素a和b族維生素以及維生素c，這些維生素都是機體新陳代謝所必需的，對機體的各項生命活動起到輔助的作用。長期吃紅棗還可以養顏美容、減少老年斑、保護肝臟、防止脫發、健脾補腦、補氣養血、促進睡眠。紅棗與芹菜同服，有助于降低膽固醇和軟化血管；在紅棗里面加點西洋參，可以健脾胃、清熱氣；另外紅棗煲花生，可以緩解腳氣病人的腳氣癥狀；紅棗蓮藕湯，能夠補益氣血，使膚色紅潤，有益身體健康。
  語音時長 1:06”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 1790次

• 為何說維生素C是抗癌尖兵
  維生素C在人體的生長發育和抵御外界致病，致癌因素的斗爭中起著重要的作用，維生素c能夠阻止致癌物質亞硝胺的合成，使亞硝胺失去致癌作用。它還能提高細胞表面環磷酸腺苷的水平，使正常細胞變成癌細胞，還能使具有致癌能力的化合物溶于脂肪，甚至溶于水致癌化合物易于排泄體外減輕致癌物質對人體的刺激，維生素c它能夠促進纖維組織生長，在腫瘤周圍形成一道防線阻止腫瘤擴散。此外它還具有抗病毒作用，對由于病毒感染形成的腫瘤具有防治作用。
  語音時長 1:06”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-12-01 3989次

• 什么是維生素a
  病情分析：維生素a具有多種功能，它對生長皮膚骨骼、視力、生殖器的發育都是必要的，對于準媽媽來說，維生素a的需求量要很大。意見建議：所以建議孕婦一定要多補充維生素a，維生素a可以在蔬菜中來攝取，菠菜、豌豆苗、魚肝油或者是動物肝臟牛奶、黃綠蔬菜、蛋類里都含有豐富的維生素a。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-13 7602次

• 什么是缺乏維生素a
  病情分析：維生素a是人體所必須要的微量元素和維生素。意見建議：如果缺少維生素a那么會出現以下這些癥狀，會造成皮膚干燥，引起脫屑粗糙，會發生一些丘疹，更嚴重的患者還會引起眼部的問題，所以建議平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以補充足量的維生素，如果是病情嚴重，建議可以口服一些藥物來增加維生素。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-28 2602次

• 維生素D屬于什么維生素？
  我最近接診了一個小孩子，小孩子面色蒼白，食欲不振，體重也明顯偏輕。經過一系列檢查后，我發現他體內的維生素D水平嚴重不足。維生素D是什么呢？簡單來說，它是一種脂溶性維生素，對我們人體有著諸多好處。它可以幫助我們調節鈣和磷的吸收，促進骨骼的正常
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-06 0次

• 維生素e為什么治不孕
  維生素E，被譽為生育酚，因其對生育功能的積極影響而廣受關注。它在治療不孕癥中扮演著重要角色，主要通過促進性激素分泌、改善卵巢功能、提高精子和卵子質量等多方面的機制，助力受孕過程。1、促進性激素分泌：維生素E能夠刺激垂體前葉分泌促性腺激素，進
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次