蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，曬干可入藥，味苦，有清熱，固精，安神，強心的功效。
蓮子心具有很好的去火降壓的效果，使用方法大概有三種:
一，開水沖泡。取蓮子心一定量，多少根據自己的喜好而定，放多了還是比較口苦的，所以的厭苦人群盡量少放點，五至二十粒即可。用開水直接沖泡，蓋上五分鐘即可飲用。
二，煮粥。取一定量的蓮子心和米一起放入鍋內煮熟，即可使用。
三，磨成粉。把蓮子心磨成粉和其它食品一起沖服。
以上就是蓮子心的使用方法。
蓮子心怎么吃
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-10-15 20116次
為你推薦
-
蓮子心的功效與作用蓮子心它歸在心、肺、腎三經，它的功效主要是清心火、止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，蓮子心有非常好的作用。第一，我們食用蓮子心，可以對這類失眠患者有緩解的作用。從臨床上看，蓮子心對于輕癥的失眠患者，如果效果不是很好，可以配合著其他的一些助睡眠的藥物，這樣的話，可以使其他的助睡眠的藥物，量不用很大。第二，蓮子心對于止遺精有很好的作用。特別是對于精神緊張的，或者是思想有負擔的，甚至影響睡眠的遺精的患者，蓮子心有很好的固精的作用。第三，蓮子心還有一定的降壓作用。對于輕度的高血壓，我們可以用蓮子心泡水，對于由于勞累、疲乏或者是精神緊張導致的血壓升高，我們服用蓮子心，可以通過改善睡眠、通過鎮靜能起到降壓的作用。因此蓮子心，對于心腎不交、陰虛火旺的各種癥狀，都有一定的緩解作用。
01:58
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-18 125010次
-
蓮子心泡水喝的功效有哪些夏天很多人心火旺盛，導致失眠多夢，不妨泡點蓮子心茶喝。蓮子心性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，有助于睡眠，還顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓，對于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的改善效果，除此之外，男性出現遺精的時候服用蓮子心泡水也是一個很好的選擇；女性在脾腎虧損的時候容易出現白帶增加的情況，這個時候將蓮子心泡水喝也是不錯的。蓮子心泡水喝還具有很好的解渴、清涼作用，但是要注意蓮子心泡水不適合長期服用，晚上也不適合喝，每次泡茶的用量不要超過2g，體質偏寒性、腸胃不好的人群盡量不要食用。
01:25
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-26 27518次
-
蓮子心可以吃嗎蓮子心是臨床上一類常用的中藥，蓮子心是可以吃的，但是不要多吃，蓮子心是味苦，性寒，對胃腸系統有刺激作用，所以長期吃可能會導致腹瀉疾病的發生，蓮子心可以適當的吃，不要多吃就可以。連子心有清熱瀉火，固精止遺的作用，并且能夠安神，強心，利尿。在臨床上蓮子心能夠治療失眠以及心臟系統疾病或者是遺精以及心煩等熱性疾病。將蓮子心兩克到三克泡水服用是最好的選擇，如果因為高熱引起的煩躁不安，神志不清，可以選擇蓮子心食用，對于高血壓和心臟疾病以及失眠疾病都是有較好的治療效果。另外，蓮子心是寒性的藥物，對于一些脾胃虛弱的患者或者是孕婦，兒童都是不適用。蓮子心能不能吃要根據具體的人群和具體的身體情況來選擇，總之蓮子心是可以吃，但是不要過量。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:37”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-04-26 27253次
-
高血壓吃蓮子心好嗎患有高血壓的患者也可以適當的吃蓮子心，因為適當的吃蓮子心對于高血壓的治療也是有幫助的。蓮子心不僅含有豐富的維生素以及多種微量元素，適當的吃可以增強人體的免疫力。蓮子心還有一定的藥用價值，蓮子心具有止咳化痰，清心安神的功效，除此之外還能夠降血脂，預防動脈粥樣硬化，所以患有高血壓的患者適當的吃也是可以的。患有高血壓的患者飲食上要注意不要吃太油膩的食物，減少脂肪以及膽固醇的攝入。不要吃太咸的食物，不要吃腌制的食品，限制食鹽的攝入量。患有高血壓的患者要多吃綠色蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營養。語音時長 01:20”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-11 3880次
-
蓮子心可以吃嗎蓮子心性味比較苦，可以清心火，治療咽喉腫痛，口舌生瘡等心火上炎等疾病，也可以用來治療心火下移小腸，引起的小便短赤澀痛等癥。由于蓮子心的苦味比較濃重，所以直接吃是比較難的，所以一般用蓮子心煮水喝，或者是直接泡水代茶飲。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2018-11-19 4804次
-
高血壓吃蓮子心好嗎病情分析：對于存在高血壓的患者是可以吃蓮子心的。蓮子心的藥用功效非常的豐富，比如說它具有清心、除煩、利尿、止痛、清熱的功效。但是對于高血壓伴有脾胃寒涼的人群是不適宜吃的。意見建議：高血壓的患者在飲食上沒有特別多的禁忌癥，主要是要注意低鹽低脂的飲食。在服用降壓藥物的基礎上，要注意生活方式上的干預改善。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-05-22 1403次
-
蓮子心怎么吃蓮子心，作為中藥材，具有清心安神、交通心腎、澀精止血等多重功效。其味苦、性寒，歸心、腎經，常用于治療熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺精等病癥。蓮子心的食用方法多樣，既可直接泡水飲用，也可用于煮粥或與其他藥物配伍使用。1、直接泡水最簡單的
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
-
蓮子心怎么吃蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，曬干可入藥，味苦，有清熱，固精，安神，強心的功效。蓮子心具有很好的去火降壓的效果，使用方法大概有三種:一，開水沖泡。取蓮子心一定量，多少根據自己的喜好而定，放多了還是比較口苦的，所以的厭苦人群盡量少放點，五至二十粒即可。用開水直接沖泡，蓋上五分鐘即可飲用。二，煮粥。取一
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1639次
