蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，曬干可入藥，味苦，有清熱，固精，安神，強(qiáng)心的功效。
蓮子心具有很好的去火降壓的效果，使用方法大概有三種:
一，開水沖泡。取蓮子心一定量，多少根據(jù)自己的喜好而定，放多了還是比較口苦的，所以的厭苦人群盡量少放點(diǎn)，五至二十粒即可。用開水直接沖泡，蓋上五分鐘即可飲用。
二，煮粥。取一定量的蓮子心和米一起放入鍋內(nèi)煮熟，即可使用。
三，磨成粉。把蓮子心磨成粉和其它食品一起沖服。
以上就是蓮子心的使用方法。
蓮子心怎么吃
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-15 20121次
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蓮子心的功效與作用蓮子心它歸在心、肺、腎三經(jīng)，它的功效主要是清心火、止遺精的作用，對(duì)心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，蓮子心有非常好的作用。第一，我們食用蓮子心，可以對(duì)這類失眠患者有緩解的作用。從臨床上看，蓮子心對(duì)于輕癥的失眠患者，如果效果不是很好，可以配合著其他的一些助睡眠的藥物，這樣的話，可以使其他的助睡眠的藥物，量不用很大。第二，蓮子心對(duì)于止遺精有很好的作用。特別是對(duì)于精神緊張的，或者是思想有負(fù)擔(dān)的，甚至影響睡眠的遺精的患者，蓮子心有很好的固精的作用。第三，蓮子心還有一定的降壓作用。對(duì)于輕度的高血壓，我們可以用蓮子心泡水，對(duì)于由于勞累、疲乏或者是精神緊張導(dǎo)致的血壓升高，我們服用蓮子心，可以通過改善睡眠、通過鎮(zhèn)靜能起到降壓的作用。因此蓮子心，對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的各種癥狀，都有一定的緩解作用。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-18 125038次
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蓮子心泡水喝的功效有哪些夏天很多人心火旺盛，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，不妨泡點(diǎn)蓮子心茶喝。蓮子心性寒，味苦，具有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，有助于睡眠，還顯著的強(qiáng)心作用。能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，對(duì)于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的改善效果，除此之外，男性出現(xiàn)遺精的時(shí)候服用蓮子心泡水也是一個(gè)很好的選擇；女性在脾腎虧損的時(shí)候容易出現(xiàn)白帶增加的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)⑸徸有呐菟纫彩遣诲e(cuò)的。蓮子心泡水喝還具有很好的解渴、清涼作用，但是要注意蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用，晚上也不適合喝，每次泡茶的用量不要超過2g，體質(zhì)偏寒性、腸胃不好的人群盡量不要食用。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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蓮子心可以吃嗎蓮子心是臨床上一類常用的中藥，蓮子心是可以吃的，但是不要多吃，蓮子心是味苦，性寒，對(duì)胃腸系統(tǒng)有刺激作用，所以長(zhǎng)期吃可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉疾病的發(fā)生，蓮子心可以適當(dāng)?shù)某裕灰喑跃涂梢浴＿B子心有清熱瀉火，固精止遺的作用，并且能夠安神，強(qiáng)心，利尿。在臨床上蓮子心能夠治療失眠以及心臟系統(tǒng)疾病或者是遺精以及心煩等熱性疾病。將蓮子心兩克到三克泡水服用是最好的選擇，如果因?yàn)楦邿嵋鸬臒┰瓴话玻裰静磺澹梢赃x擇蓮子心食用，對(duì)于高血壓和心臟疾病以及失眠疾病都是有較好的治療效果。另外，蓮子心是寒性的藥物，對(duì)于一些脾胃虛弱的患者或者是孕婦，兒童都是不適用。蓮子心能不能吃要根據(jù)具體的人群和具體的身體情況來選擇，總之蓮子心是可以吃，但是不要過量。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
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高血壓吃蓮子心好嗎患有高血壓的患者也可以適當(dāng)?shù)某陨徸有模驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某陨徸有膶?duì)于高血壓的治療也是有幫助的。蓮子心不僅含有豐富的維生素以及多種微量元素，適當(dāng)?shù)某钥梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力。蓮子心還有一定的藥用價(jià)值，蓮子心具有止咳化痰，清心安神的功效，除此之外還能夠降血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，所以患有高血壓的患者適當(dāng)?shù)某砸彩强梢缘摹；加懈哐獕旱幕颊唢嬍成弦⒁獠灰蕴湍伒氖澄铮瑴p少脂肪以及膽固醇的攝入。不要吃太咸的食物，不要吃腌制的食品，限制食鹽的攝入量。患有高血壓的患者要多吃綠色蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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蓮子心可以吃嗎蓮子心性味比較苦，可以清心火，治療咽喉腫痛，口舌生瘡等心火上炎等疾病，也可以用來治療心火下移小腸，引起的小便短赤澀痛等癥。由于蓮子心的苦味比較濃重，所以直接吃是比較難的，所以一般用蓮子心煮水喝，或者是直接泡水代茶飲。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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高血壓吃蓮子心好嗎病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者是可以吃蓮子心的。蓮子心的藥用功效非常的豐富，比如說它具有清心、除煩、利尿、止痛、清熱的功效。但是對(duì)于高血壓伴有脾胃寒涼的人群是不適宜吃的。意見建議：高血壓的患者在飲食上沒有特別多的禁忌癥，主要是要注意低鹽低脂的飲食。在服用降壓藥物的基礎(chǔ)上，要注意生活方式上的干預(yù)改善。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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