我現在頭暈失眠便秘怎么能好
首先，出現失眠，可以在睡前喝一杯溫牛奶進行調理，溫牛奶具有安眠的作用，比吃安眠藥效果要好，而且對身體沒有傷害。同時，如果出現便秘，在平時白天一定要多吃香蕉，多喝水，避免勞累，多注意休息，這是非常關鍵的，頭暈可能是由于睡眠不足所導致的，建議要補充足夠的睡眠，一定要注意睡眠的質量，而不是睡眠的量。
在平時的生活中，飲食方面一定要注意多吃營養的食物，避免過辛、過辣的食物，建議盡量不要吃海鮮類的食物，這些食物是屬于涼性的。
我現在頭暈失眠便秘怎么能好？
寧曉璐主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-20 1376次
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口腔潰瘍怎么能好口腔潰瘍一般的情況下，它是具有自限性的，就它7到10天，頂多最長兩周左右，基本上就好了，那么在這個期間，我們雖然很疼，所以我們要注意對它的一個護理，從自身角度講，我們要注意以下幾個方面，第一就飲食上要注意，首先要選擇一個，容易消化的食物，比如說粥面條，但是可以再加一些，優質的蛋白肉類，第二個要進食大量的蔬菜和水果，比如白菜蘿卜，還有蘋果獼猴桃，增加這些維C和微量元素的攝入，第三個保持心情的愉悅，別熬夜多休息，增加機體的身體的鍛煉，提高抵抗力，這樣潰瘍可能就會慢慢地好了。
01:10
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-09 3070次
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癲癇病怎么能治療好現在家屬或者患者對我們的要求都很高，一來就是我要能治愈，但是現在我們說，癲癇我們一般還是先以控制發作為主，就像一個感冒一樣，你這次把它治好了，下一次明年，可能還會再重復一次感冒，大家對于感冒都能夠接受，但是對于癲癇發作一次，因為它的這種表現，強直陣攣甚至倒地，我們有的病人就骨折了，甚至燙傷了，這種給病人帶來的這種損害，還是比較大，所以我們的治療也是包括多種的方式和方法。在內科來講，還是主要是以藥物治療為主，口服這種抗癲癇藥，但是有相當一部分病人，我們藥物治療基本上60%左右是可以得到比較好的控制，甚至達到癲癇完全不發作了，但也有20%左右的這種病人，就是用藥物難治，用兩種、三種規律的這種治療，但是效果也不太好，這樣我們就可以想一些，看看有沒有外科治療的方法，如果腦子有局灶的這種病灶，確定就這個地方起源和放電，那么這樣是最佳的手術外科治療的方式，尤其顳葉內側的話，這樣子它可能一來這種類型就對藥物反應都不太好，而外科手術，局部手術切除相對的效果會比較好一些，當然也有一些這種難治性癲癇，也有這種手術切不了的藥物又效果不好的，現在我們有VNS，就是迷走神經刺激術，也有DBS，還有生酮飲食等等，這種多種多樣的治療的方式和方法。
01:59
王湘慶
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2018-10-17 7570次
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怎么能治好失眠？要治好失眠首先要治療一些器質性的疾病，比如患者有不寧腿綜合癥導致的失眠，要給患者應用多巴胺受體激動劑，這些癥狀改善之后失眠才能好轉。同樣如果有心臟病、呼吸系統疾病，在夜間也會出現胸悶憋氣，需要排除這一些原因的。對于原發性失眠的治療首先要從心理上加以疏導，讓患者保持一種平穩的心情，不要對失眠有恐懼的心理，多和別人溝通，學會釋放自己的壓力。在白天多從事體育鍛煉，不要喝茶，不要喝咖啡，這都是很重要的，在睡前不要考慮太多事情?？梢栽卺t生的建議下，服用適當的鎮靜催眠類藥物，比如苯二氮卓類的藥物。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-11-18 1776次
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失眠怎么能治好第1點，長期頑固的失眠，通常需要使用藥物來進行治療，要根據患者的具體情況，選擇合適的藥物，比如患者睡眠前半夜容易醒，醒后難以入睡。對于這種情況，可以給患者選擇中長效的苯二氮?類藥物，有一定的療效。如果患者主要表現為入睡困難，可以使用新型的非苯二氮?類藥物治療。第2點，長期失眠的患者可能有焦慮抑郁的情緒，必要時需要使用抗焦慮，抗抑郁的藥物。比如可以使用五羥色胺再攝取抑制劑治療。第3點，一定要養成良好的睡眠衛生習慣，少喝茶，少喝咖啡，白天多做運動。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-02-26 1042次
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怎么能治療失眠失眠是由于氣血虛造成的，所以建議這種情況可以適當調理下氣血，多吃些補血益氣的食物，同時注意可以適當調理下脾胃，建議多吃些大棗，桂圓等等。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者用溫水洗泡腳，促進血液循環。也可以口服一些補血益氣的藥。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-25 1501次
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失眠怎么能快速入睡失眠主要是以表現為難以入睡或入睡困難或睡眠的深度不足為主要臨床表現的一類病證，怎樣可以使失眠的患者能快速入睡，第一，需要緩解心理的壓力，第二，需要保持良好的生活習慣，第三，應該保持大便通暢以及其他基礎疾病控制正常，第四，應該選擇一些安眠的藥物來進行治療。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-18 7802次
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便秘怎么能治好便秘可以通過應用潤腸通便的中成藥、益生菌類的西藥、調整生活方式的方法治好。在此期間不可以盲目輕信偏方，更不可以濫用藥物或使用保健品，以免影響恢復。長時間的便秘得不到及時的糾正，容易影響身體健康，所以很有必要選擇合適的方法改善。潤腸通便類的中
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2023-12-01 0次
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孕婦便秘嚴重怎么能快速緩解孕婦便秘嚴重可以通過調整飲食和使用藥物等方式進行緩解。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-11-22 901次
