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• 抑郁癥的癥狀

  通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個方面：第一，情緒低落，比如出現(xiàn)無用、無價值感，這一系列的臨床表現(xiàn)。第二，思維遲緩，他發(fā)現(xiàn)自己的思維比較慢，甚至是記不起來剛剛發(fā)生的事情。第三，出現(xiàn)認知功能障礙，原來能記住的東西都記不住了。第四，出現(xiàn)了軀體癥狀，比如失眠，做夢比較多，甚至出現(xiàn)食欲改變，出現(xiàn)性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)的一部分，所以病人的具體情況還得具體分析，不能一概而論。

  

  01:13
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-06 113277次

• 抑郁癥的癥狀

  抑郁癥，主要表現(xiàn)為情感低落，不高興，不開心。還有就是興趣的降低，對什么都不感興趣，以前可能還喜歡打麻將，喜歡玩游戲，現(xiàn)在不感興趣。主要是以這兩個主征為主，一個是情感低落，一個是興趣降低，另外再加上其他的，比如說對生活失去希望、無望感或者還有無助感，覺得好像所有人都幫不上自己，自己孤獨一個人。另外可能會表現(xiàn)出生理的癥狀，比如說性欲下降，睡覺的睡眠減少，然后可能會早醒，加上這些所有的癥狀，比如說還有無價值感，覺得自己好像活著沒有什么價值，自己就像累贅一樣，都是別人的累贅。有的抑郁癥的患者，經(jīng)常會說我活著有什么意義，只會浪費地球的資源，我每天還需要吃飯、喝水，那我把這些留給別人，那應該更好，因為我根本就沒什么價值。基本上就是這些，如果可能有這些癥狀的話，那提示他可能會有抑郁癥，要到專科醫(yī)院去接受很專業(yè)的心理評估。

  

  01:35
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 134583次

• 如何建立自信心？
  第一：提示注意自己儀表修飾，出門的時候對著鏡子修飾自己的儀表儀態(tài)，使自己外表上處于一個上佳的狀態(tài)，一個好的儀表是你建立自信心的基礎。第二：與人建立友誼，使自己身邊有一個榮辱與共，心心相印的朋友，便可使你在任何時候都找人傾訴而不再感到孤獨。第三：以誠待人，在任何時候都要給人以誠實可信的感覺，那么就會讓你更加有自信心。第四：是對自己身體的缺陷，不要過分去關注，每個人都會有自己的不完美，完美無缺的人是不存在的，為了一個缺陷，憂慮煩惱，那么自信心啊，必然會無從談起。第五：不要過多責難別人，對別人要求太高或者責難別人實際上是一種缺乏自信的表現(xiàn)，不管你口頭上批評人家還是在心里指責人家，這種毛病可能會成為習慣，應該盡量的克服。第六：克服自卑心理，避免過分謙虛，不要總是覺得自己不如別人，應該善于發(fā)現(xiàn)自己的長處并加以利用，這樣有利于建立自信心。
  語音時長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-10 34176次

• 抑郁發(fā)作自信心訓練
  抑郁發(fā)作自信心包括能夠有效的和他人交往，能夠以直接的而不是對抗性的方法來表達他的需要和感情，肯定訓練主要目的就是在幫助人們學習以禮貌而恰當?shù)姆绞剑葱l(wèi)自己，不自信的人會發(fā)現(xiàn)他們需要沒有被滿足或者是他們總是屈服在他人的愿望，他們寧愿選擇和平也不敢冒險進行力爭。另外不自信的人常常因為不知道怎樣拒絕別人而不愿意做的事，而做這個不愿意做的事情。抑郁患者就是缺乏自信，這是因為他們覺得自己沒有價值，這種沒有價值的感覺讓他們難以自信地和他人溝通，抑郁者常常有無助感，好像他們對所發(fā)生的事沒有掌控力，無助讓他們抑郁加重，自信心訓練，幫助患者提高控制力，減輕無助感。所以說，自我肯定對預防抑郁復發(fā)非常重要，并不是所有的抑郁患者都需要這種訓練，因為有一些抑郁患者在正常的時候是有自信的，而長期缺乏自信的抑郁患者，從這種訓練當中能夠獲益非常的多。
  語音時長 1:48”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-13 1857次

• 怎樣開導抑郁癥病人
  抑郁癥患者需要家人和朋友的關愛，平時一定要多關心她，愛護她，并且多觀察，發(fā)現(xiàn)她有悲傷的情緒，一定要積極的替她緩解，并且可以多帶他與朋友接觸，做一些喜歡的事情。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-19 6403次

• 怎樣對待抑郁癥病人
  病情分析：對待抑郁癥病人首先要了解患者的癥狀，其次要理解患者，知道患者變得消極悲觀，不愿說話等表現(xiàn)，并不是故意為之，而是疾病的表現(xiàn)，其次還應該在生活中多提供幫助，多與其溝通。意見建議：建議如果家中有抑郁癥的患者，家屬應該第一時間帶患者到精神科接受系統(tǒng)的治療，如果抑郁癥不是特別嚴重，還可以到心理咨詢中心進行治療，抑郁癥經(jīng)過藥物治療和心理治療之后，絕大多數(shù)都是可以控制的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-10 2201次

• 如何增強抑郁癥病人的自信心
  首先要提升自我形象，抑郁癥病人往往是比較抑郁，走路的時候都低著頭，說話時不敢看別人的眼睛，提升自我形象，改變精神面貌這是增強自信心的第一步，一個簡單的方法就是自己站在鏡子前筆直站立，收腹挺胸昂首，做三到四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了一種感受，早晚各做兩次。如果走路的姿勢很糟或者是沒精打彩，在
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 928次

• 如何建立自信心？
  第一：提示注意自己儀表修飾，出門的時候對著鏡子修飾自己的儀表儀態(tài)，使自己外表上處于一個上佳的狀態(tài)，一個好的儀表是你建立自信心的基礎。第二：與人建立友誼，使自己身邊有一個榮辱與共，心心相印的朋友，便可使你在任何時候都找人傾訴而不再感到孤獨。第三：以誠待人，在任何時候都要給人以誠實可信的感覺，那么就會讓
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 89次