不解大便這是典型的便秘癥狀,如果出現了病變首先要看看是不是近期出現的,因為臨床上是短期內重視的大便習慣的改變,如果便秘是近期出現,同時也要考慮一下是不是之前有癥狀發生,比如說如果同時有腹痛,食欲不好,消瘦,或者是大便發現顏色不正常,或者是有結腸癌的,有結腸癌家族病史的。
建議首先去醫院進行檢查,包括大便常規檢查或者是做腸鏡,排除是否為器質性疾病造成便秘。
非器質性的便秘,建議通過飲食或藥物的調節,達到改善通便的作用,應該多多運動,多運動的話,胃腸道才能更好的運動,達到通便的作用。
另外在飲食方面要多吃些含粗纖維比較多的食物,比如說蔬菜、瓜果,多吃些含益生菌類的食物,多喝酸奶。