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魚肝油就是維生素d嗎

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醫生主講實錄

魚肝油不是維生素d,維生素AD是人工合成的維生素,再添加一些植物油作為溶劑制成的,而魚肝油是從深海魚中的鯊魚和鱈魚的肝臟中提取出來的,含有大量的維生素a和維生素d,也含有大量的不飽和脂肪酸,維生素e等。

維生素AD不是魚肝油,所以容易把兩者混淆,是因為最早在魚肝油里發現了維生素AD,在維生素AD制劑還沒有出現的時候,大家都用魚肝油來補充維生素a和d,魚肝油是食品,其中的維生素a,d含量不太適合寶寶身體發育所需,維生素AD制劑是藥品,符合國家推薦劑量,更適合寶寶身體發育所需,建議在醫生的指導下用維生素AD制劑。

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