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• 關節損傷會導致骨質疏松嗎

  關節損傷一般情況下，短期內不會導致骨質疏松，但是所有的關節損傷，它往往會引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負重就會差，負重差了以后，就不敢踩地了，然后負重力量減少了，所以我們這個骨頭，它承受的應力就減少了。經受應力我們知道，它里頭有個叫骨細胞，它感受應力差了以后，它就會啟動刺激了破骨細胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會減少了。所以短期內的關節的疼痛，不會引起骨質疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發的，會導致骨質疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個地方疼，關節損傷疼以后，長期一段時間一般情況下，至少是要數周，或幾個月以上，我們骨量就會減少了。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 2042次

• 骨質疏松的分類有哪些

  骨質疏松是一個常見性疾病，它主要是由骨量減少、骨微結構破壞、脆性增加，易發生骨折的一種全身性疾病，它分類分原發性的、繼發性的，原發性分Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型，Ⅰ型叫絕經后的骨質疏松，Ⅱ型是叫老年性骨質疏松，Ⅲ型叫特發性骨質疏松，絕經后骨質疏松，一般是絕經后5到10年之內，發生的骨質疏松，老年性骨質疏松，一般是70歲以后發生的骨質疏松。特發性骨質疏松，一般現在可以發生任何年齡，這個病因不是特別清楚，上面所談的是叫原發性骨質疏松。還有一種叫繼發性骨質疏松，這個主要是由原發疾病引起，或者是服用一定的藥物，引起的骨質疏松，這種疾病主要包括內分泌疾病，像糖尿病還有風濕免疫性疾病，像類風濕疾病，還有消化道的慢性疾病，心腦心血管的疾病，還有呼吸系統的疾病，都可以引起繼發性的骨質疏松，藥物引起的骨質疏松的藥物，包括激素，還有芳香化酶抑制劑，還有抗癲癇的藥物、抗病毒藥物，還有大量的甲狀腺激素的攝入，都可以引起繼發性骨質疏松。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-02-18 3935次

• 骨質疏松導致脊柱關節錯位的活動方式有哪些?
  一，適當運動可以使骨質疏松的發展緩解或者使其程度減輕。前面說過運動可以強化骨骼，而且運動實際增加的是日照，使維生素d的來源充足。做些運動下，打網球、跳舞、打太極拳等強化的和支撐背部的特殊運動。運動加上鈣營養能夠提高預防效果。二，多吃高鈣食物，日常生活中的重點選擇是牛奶，奶制品，蝦米與動物骨，芝麻醬，豆類及其制品，都是一些含鈣非常高的食物。其中牛奶不僅含鈣量高而且奶中的乳酸又能夠促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。而且還需要活動，不能活動過度，可進行太極拳、廣場舞、散步、游泳等，不能打籃球，這個活動太劇烈，如果實在想打籃球，循循漸進的進行。但存在的骨折的風險的護理方法，生活護理很重要，避免不慎摔倒出現的骨折，同時室內的光線不要太暗，地板防滑，同時要多吃蔬菜水果，適當的多吃一些粗糧的。
  語音時長 1:52”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 1411次

• 骨質疏松導致脊柱受損日常注意事項有哪些？
  第一，要注意改善飲食的狀況，合理搭配膳食營養，多進一些含鈣比較高的食物及補充足夠的蛋白質。第二，要加強體育鍛煉，從事戶外活動，加強負擔鍛煉，鍛煉應變能力，減少骨折等意外的發生。活動要以需要運動和負重鍛煉為主，但是要注意防止摔倒，避免肢體制動，避免活動過量。第三，要糾正不良的生活習慣和行為偏差，低鈉、高鉀、高鈣和非飽和脂肪酸，注意戒煙、戒酒，少喝咖啡、濃茶和碳酸飲料等。最后要注意避免使用容易導致骨質疏松的藥物，比如抗癲癇藥苯巴比妥，糖皮質激素等。應該多吃一些蔬菜，因為含有一些維生素d。再一個就是還有一些比如說蝦皮等等這些食物，還有些豆制品、雞蛋等。
  語音時長 1:29”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 1232次

• 骨質疏松的注意事項有哪些
  病情分析：骨質疏松因為骨密度下降可能受到一些外力的因素，會誘發骨折的可能性，因此要注意關節部位的保護，在進行運動的時候要注意勞逸結合，避免一些外力因素。骨質疏松要注意積極的治療原發病灶。意見建議：還要注意在日常的生活中要注意鈣劑的補充，多吃富含蛋白質和富含鈣質的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料，避免煙酒刺激，注意關節的休息保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 802次

• 骨質疏松用藥有哪些注意事項
  病情分析：骨質疏松用藥應不要同時使用不同的抗骨質疏松藥物治療，如果藥物同時服用的話，會因為藥物的機制相同而導致副作用加倍。雙磷酸鹽類藥物需注意服用時間、多喝水、服用后保持上半身直立，另外，最好是半年或者是一年之內做一次骨密度檢測，明確治療的效果。意見建議：建議患者避免盲目自行服藥，一定要在醫生指導下用藥。日常生活中通過調整飲食結構促進病情恢復，可以多吃些高蛋白、高鈣食物，牛奶、魚、蝦、豆制品、瘦肉等。適當進行運動鍛煉，增強體質，勤曬太陽促進鈣吸收。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-22 1201次

• 骨質疏松的注意事項有哪些
  骨質疏松的注意事項有：1、注意關節保護，骨質疏松患者是比較容易引發骨折的，注意關節保護可以預防骨折；2、多進行補鈣，進行補鈣可以增強骨質；3、適當的運動，適當的運動可以促進鈣質的吸收，這樣對治療是有幫助的。該疾病是一種常見的中老年人退行性疾
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 骨質疏松用藥有哪些注意事項
  骨質疏松用藥建議不要同時使用不同的抗骨質疏松藥物治療，如果藥物同時服用的話，會因為藥物的機制相同而導致副作用加倍。另外患者不要盲目用藥治療，用藥一定要在醫生的指導下進行。患者可以在日常的生活中通過食療來幫助骨質疏松的恢復，建議可以多吃些高蛋
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次