一、遠離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物如羊肉，五花肉，香腸等。
二，高血壓患者不能吃脹氣食物如番薯，干豆，除了這些食物，本身含有這些食物的零食也是不能吃的，比如番薯餅干不僅容易導致患者脹氣，過高的糖分和鹽分，容易導致患者不適。
三、飲食不能重口味，飲食中要控制鹽的攝入量，一般來說每天鹽的攝入量不應多于六克，高血壓患者要遠離酒，尤其是白酒，燒酒之類的烈性酒，這是因為酒精成分容易引起心肌脂肪的沉積，導致高血壓和冠心病的發生。
高血壓禁忌飲食
鞠延玲副主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-25 1911次
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高血壓的飲食禁忌高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因為過高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動物內臟，因為它們含有膽固醇比較高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風險。
01:38
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 33256次
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高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。
01:44
楊永紅
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
2018-12-24 7054次
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高血壓飲食禁忌第一、高血壓病人應該限制鈉鹽的攝入，控制在每天在六克以內，若是攝入的過多就會導致高血壓病人血管硬化，引起血壓升高，加重病情。第二、高血壓患者少吃動物脂肪，少吃還有膽固醇較高的食物，因為攝入高膽固醇食物就會使血脂升高，加速動脈硬化。病人應該少吃動物的肝臟，蛋黃，魚籽，巧克力等食物。第三、高血壓患者要盡量的避免吸煙，要少喝酒或者戒煙戒酒，煙酒過度都會引起很多的并發癥，例如心肌梗死，腦中風等。病人要少吃甜食，因為甜食中含糖會比較多，能夠轉化成脂肪促進動脈硬化。語音時長 1:04”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-08-23 5034次
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高血壓患者飲食禁忌口味濃重的餅干要遠離一些，像番茄干豆類等容易導致脹氣的食物，高血壓患者還是少吃為妙。另外味道濃重的餅干由于含量糖鹽過高，因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食的方面可以選擇米飯粥，面食類，豆類食物，以清淡好消化為主，不能多吃飽和脂肪酸含量高的肉類，及肉類加工品，如牛肉，豬肉，羊肉等含脂肪高。雖然是高蛋白，當然飽和脂肪酸含量很高，容易造成血管中血脂過高，誘發冠心病。高血壓患者補充蛋白質應選擇脂肪含量少的高蛋白食物，如家禽，魚，雞肉，蛋奶類，如酸奶等。還有就是盡量減少使用咸菜辣椒以及含酒精的飲料。語音時長 1:27”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-07 6474次
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輕度高血壓飲食禁忌病情分析：對于輕度高血壓的患者，飲食上要注意不吃熏醬腌制油炸的食品，盡可能的不要飲酒。除此之外，對于含有反式脂肪酸或者是高熱量的食物也要盡量的避免食用。意見建議：患者要注意運動減肥，規律作息，避免勞累熬夜。單純生活方式干預改善血壓不能控制達標時要啟動降壓藥物治療，建議患者可以口服氨氯地平或者是美托洛爾、厄貝沙坦等類型的降壓藥物。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-11-11 1802次
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高血壓的飲食禁忌表高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽低脂飲食，所謂的低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋，咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于六克為好，因為過量的食入鹽可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類，肥肉，豬肉，肥肉，牛肉，羊肉，盡量要少吃，可以吃魚蛋奶，盡量少吃動物內臟。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 6501次
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高血壓的飲食禁忌對于高血壓患者來說，在日常的生活飲食當中，一定要減少鈉鹽的攝入，成人每日控制在5克左右即可，同時對于鈉鹽較高的調味品，比如說香精、醬油、腌制品等，均需要控制患者的攝入。對于長期抽煙酗酒的患者，一定要徹底戒煙，同時要減少二手煙的危害，并且對于喝酒多患者，一定要控制飲酒，甚至要禁止飲酒。如果長期抽煙、飲
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-07-05 3269次
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高血壓患者飲食禁忌高血壓患者的飲食禁忌一般包括高鹽食物、高糖食物、高脂肪食物、高嘌呤食物、高膽固醇食物等，一旦患有高血壓，需要及時就醫治療。1、高鹽食物：包括咸菜、豆腐乳、咸魚等，其中的鹽分較多，容易造成水鈉潴留，使血容量增加，從而使血壓升高。2、高糖食物：比如巧克力、糖果、奶油蛋糕等，所含的糖分比較多，會引起血糖波
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-21 0次
