對于病人出現了腰部受涼的情況，引起的腰部發皺、僵硬、疼痛的癥狀。通過腰部的保暖休息及配合腰部的熱敷以及針灸理療的治療，恢復一般需要一周左右的時間。
所以說一旦出現了腰部受涼的癥狀，首先要多注意保暖休息并且避免腰部過度的負重和反復的屈伸活動，以免導致受涼的組織受到牽拉以后引起的損傷。并且一定要行一定的熱敷處理。并且熱敷最好行濕熱敷的處理，來促進體內寒氣的排出從而減輕病人的臨床癥狀，提高病人的生活質量。
腰部受涼一般多久能好
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-10-23 6698次
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-11 34420次
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陳業晞
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 4270次
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腰部受涼一般多久能好腰部受涼之后容易導致腰部的肌肉痙攣、肌肉纖維的收縮，導致肌肉疲勞，產生腰部的疼痛。尤其在夏天，空調風扇使用的比較多，經常洗冷水澡，夜間睡覺不注意，就會導致疼痛。首先，一定要積極加強保暖，睡硬板床，可以局部熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當的進行腰部功能鍛煉，一般來講三到五天就能恢復的差不多。腰部受涼以后首先要一定要積極去除引起腰部受涼的因素，比如說經常洗冷水澡，過多使用空調風扇等等。然后適當的積極加強保暖，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿、按摩、理療、多穿一些衣物。疼痛比較嚴重可以口服一些消炎鎮痛藥物對癥處理，比如說雙氯芬酸鈉，經過這些處理之后，一般來講兩到三天就能恢復。語音時長 1:31”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 8482次
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腰受涼疼一般多久能好對于腰部受涼以后引起的疼痛，恢復的時間主要看病人采用什么樣的治療方法。如果說腰受涼以后，病人還不注意保暖，并且還有受涼的情況并且不注意休息，反復的彎腰活動，這種情況就很容易導致腰部肌肉的勞損或者腰肌筋膜炎，從而導致癥狀的加重，并且恢復的時間相對的較長，一個月左右，也不能夠恢復。如果說病人腰部受涼以后疼痛明顯，行保暖休息，并且行腰部熱敷、理療以及配合活血化瘀藥物、非甾體類抗炎藥物治療，一般治療一周以后，癥狀就會明顯的緩解甚至消失。所以腰部受涼以后一般通過保暖休息治療以后，一周就可以恢復，如果說不采用治療措施，而且還有受涼或者是反復的行腰部的活動，那恢復的時間相對較慢，還會導致慢性的腰痛久治不愈。語音時長 1:36”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-05 16996次
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腰部受涼一般多久能好腰部受涼之后就會引起局部的腰部的肌肉纖維反復的受到刺激，這種情況下就會導致局部的疼痛。首先一定要積極的注意休息，最好要多睡硬板床，可以加強保暖，避免受涼，避免引起受涼的因素。可以適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-15 2102次
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受涼引起發熱一般多久能好？病情分析：受涼引起發熱的話，如果及時進行相應的緩解，三天左右就可以得到逐漸的好轉。但是如果患者病情嚴重的話，以及患者體質較弱，一般治愈時間可能會相對長一些，所以要根據不同人的體質來進行相應的判斷。意見建議：平時日常生活中應注意保暖。同時注意飲食衛生，如果引起發熱癥狀，應及時進行退熱處理，可以用酒精對身體進行擦拭來起到一個降溫的作用。
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2020-07-06 4911次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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李紅冬
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