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醫(yī)生主講實(shí)錄

本身高血患者在冬天血壓就容易升高,主要是冬天血管容易收縮,這種情況就引起血壓的波動(dòng),導(dǎo)致血壓升高。

一、在冬天一定要注意防寒保暖,避免不要被陰寒刺激。

二、嚴(yán)格的控制鈉鹽的攝入,少吃一些熱量較高的食物,少吃含鹽比較多的食物。

三、注意體育鍛煉,提高身體的抵抗力及耐寒能力,增強(qiáng)血管的彈性。

四、要控制情緒,避免情緒的波動(dòng),避免過度勞累。

五、要堅(jiān)持規(guī)律的服用降壓藥物,保持血壓的平穩(wěn),一定不要擅自停藥,同時(shí)要規(guī)矩的堅(jiān)持測(cè)量血壓,對(duì)于這種情況服藥時(shí)關(guān)鍵要按時(shí)按量的服用藥物。

平時(shí)要間斷測(cè)量血壓,保持血壓的平穩(wěn),如果血壓波動(dòng)比較大的時(shí)候要查找原因,同時(shí)要去醫(yī)院復(fù)診,及時(shí)的調(diào)整降壓藥把血壓控制在正常方面,本身冬天容易導(dǎo)致血壓波動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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