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12歲吃dha有什么好處

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醫(yī)生主講實錄

dha是大腦發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素,可以激發(fā)人體內(nèi)的轉(zhuǎn)化酶功能,促進寶寶腦部發(fā)育,增強記憶,提高智商,促進視網(wǎng)膜發(fā)育,提高視敏度。

一般來說的dha從懷孕三個月就開始補充,胎兒三個月到產(chǎn)后六個月是第一階段,產(chǎn)后六個月到兩歲是第二階段,這個時期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,一般到六歲就接近成人水平,再補作用也不大,所以十二歲吃dha雖然沒有什么壞處,但是作用的意義也不是很大。

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