痛風的病人是建議少吃葵花籽的,尤其是在急性痛風性關節炎發作期的時候。因為葵花籽屬于堅果的一種,而堅果都屬于含中嘌呤的食物,痛風的病人是要少吃含中等嘌呤食物的,包括一些花生、腰果、芝麻等堅果,以及各種豆類、豆制品、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等。
當然,痛風病人在緩解期的時候可以適量吃葵花籽的。因為葵花籽確實具有很大的營養,除了含不飽和脂肪酸外,葵花籽中還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體所必需的營養成分,而且葵花籽中還含有大量的食用纖維。
痛風的病人是建議少吃葵花籽的,尤其是在急性痛風性關節炎發作期的時候。因為葵花籽屬于堅果的一種,而堅果都屬于含中嘌呤的食物,痛風的病人是要少吃含中等嘌呤食物的,包括一些花生、腰果、芝麻等堅果,以及各種豆類、豆制品、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等。
當然,痛風病人在緩解期的時候可以適量吃葵花籽的。因為葵花籽確實具有很大的營養,除了含不飽和脂肪酸外,葵花籽中還含有多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體所必需的營養成分,而且葵花籽中還含有大量的食用纖維。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測