首先在飲食上主要忌辛辣刺激的食物，應注意忌飲酒和補充膠原蛋白，補充膠原蛋白的方法有很多種，如通過食物，牛蹄筋，豬蹄，雞皮，魚皮及軟骨等食用膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液，都可以補充膠原蛋白。
對于這幾種補充膠原蛋白的方法來行食用膠原蛋白水來補充膠原蛋白，最好的選擇和鈣質以及選擇高蛋白食物，如牛累，肉，雞肉豆類植物蛋白，并注意蔬菜纖維素的補充，紅色胡蘿卜等。
關節軟骨損傷吃什么好
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-10-26 4728次
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關節損傷吃什么輔助藥關節損傷一般來講，分為急性損傷以及慢性損傷。急性損傷是比較多見的，常常是由于嚴重的暴力引起，尤其是高處墜落傷，以及嚴重的交通事故。關節損傷之后，局部的連續性以及完整性，受到破壞，會產生一些炎癥性的因子，這些因子會刺激周圍的組織，引起局部明顯的疼痛。因此首先可以使用一些，消炎鎮痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，或者塞來昔布膠囊等等。并且可以給予一些，營養軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊，這樣對關節損傷的病人效果比較好。同時也可以口服一些活血化瘀的藥，來改善局部的癥狀。如果有關節骨折，還可以口服一些，促進骨折生長的藥物，比如說骨康膠囊、強骨膠囊等。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 1943次
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膝關節軟骨損傷怎么治療所說的膝關節軟骨損傷，一般情況下我們常見的是，急性期的外傷引起的軟骨損傷。外傷軟骨損傷的相對情況一般軟骨的質量還是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能導致他軟骨的剝脫，或軟骨淺層的一個創傷。一般全層軟骨的一個剝脫就根據損傷程度，小的情況有可能就做局部的微骨折處理，把創面骨打成細的一個顆粒針，打到軟骨下骨，讓它生出一些干細胞來，在這個地方自己修復，形成一個像瘢痕一樣的東西；較大的我們要用馬賽克的方式，就像拆東墻補西墻，取一些非負重部位的軟骨，將它移植過來；更大的損傷處，我們有可能采取大塊的自體骨移植或者異體軟骨移植；再進一步更大的創傷，有可能需要直接做單髁的置換，或者給他做關節置換。具體的方式還要分析創傷的范圍大小。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-24 25320次
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肘關節軟骨損傷吃什么好肘關節的軟骨損傷常常是由于嚴重的外傷所引起的，比如重物的撞擊，導致了關節的骨折，甚至脫位，也有可能是交通事故，意外，導致的關節軟骨的損傷。關節軟骨損傷之后，在飲食上要多吃一些優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，蝦皮，海鮮，牛奶等等，多吃一些動物的軟骨，所謂吃什么補什么，吃的軟骨比較多，對于損傷軟骨的修復也是有一定的作用的。另外還要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后石膏固定六周左右的時間。如果損傷程度不嚴重，積極的進行石膏固定3到4周的時間就可以了，可以使用一些營養關節軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-20 2081次
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關節軟骨損傷吃什么補如果病人出現了關節軟骨損傷的情況，就會導致關節部位有疼痛的癥狀，特別是在受力活動時，疼痛的癥狀格外明顯。并且軟骨損傷嚴重了以后，還會導致關節部位過早地出現退變增生，以及導致關節部腫脹，畸形。所以在病人出現關節軟骨損傷以后，一定要避免關節部位過度的受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼。并且可以適當的口服軟骨營養藥物，來促進損傷的軟骨修復，比如說硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖之類的藥物，來緩解關節損傷的癥狀和促進軟骨損傷的修復。并且平時也可以多吃一點高蛋白的豆制品，奶制品，魚蝦之類的食物，來促進關節部位腫脹的消退，也有利于軟骨損傷的修復。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-29 3917次
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關節軟骨損傷吃什么好首先在飲食上主要忌辛辣刺激的食物，應注意忌抽煙喝酒，多補充膠原蛋白，補充膠原蛋白的方法有很多如通過食補，多吃牛蹄筋，豬蹄，雞皮，魚皮及軟骨，也可以通過服用膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液來補充膠原蛋白，平時多注意休息。
劉超
主治醫師營口市中心醫院
2018-12-02 2703次
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肘關節軟骨損傷吃什么好病情分析：這種情況可以多補充膠原蛋白，可以多吃牛蹄筋，豬蹄，雞皮，魚皮以及軟骨，也可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜中含有胡蘿卜素，維生素B以及維生素C都可以促進人體蛋白的吸收。也可以通過服用膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液來補充膠原蛋白。意見建議：建議不要吃辛辣刺激的食物，應該戒煙戒酒，平時還要多注意休息。保持適度的鍛煉，合理的安排休息時間。保持愉悅的心情。
邱晗
副主任醫師海城市正骨醫院
2020-07-01 902次
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腿關節軟骨損傷吃什么藥腿關節軟骨損傷在日常生活中十分常見，特別是一些愛好運動和一些上了年紀的老年女性，都會出現軟骨損傷。目前軟骨損傷最有效的藥物就是氨基葡萄糖，氨基葡萄糖目前分為國內的和進口的兩種，以純度來說，進口的純度要高于國內生產的純度，所以吃進口的氨基葡萄糖的效果要明顯優于國內的氨基葡萄糖。除了氨基葡萄糖，平時還可
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 284次
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膝關節軟骨損傷吃什么對于病人出現了膝關節部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當的多吃點豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進蛋白的吸收，從而促進膝關節軟骨損傷的恢復。而膝關節部位軟骨的損傷應用的藥物主要以軟骨營養藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進損傷的軟骨修復，但是在治療期間一
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-29 363次
