頸椎病患者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的脖子疼的現(xiàn)象，有的患者還會(huì)出現(xiàn)偏頭疼癥狀。患了頸椎病這種情況，平時(shí)在工作的時(shí)候一定要進(jìn)行有效的調(diào)理，一般工作一個(gè)小時(shí)左右，需要休息一下，可以起到一定的預(yù)防作用。
頸椎病的患者平時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候一定要用適合自己的枕頭，過(guò)高或過(guò)低都是不好的。
第一，睡覺(jué)的時(shí)候最好有要有稍微硬的枕頭，睡覺(jué)時(shí)候讓中間的頭陷進(jìn)去，而且凸起的部位還能夠有效的支撐頸椎的部位，所以現(xiàn)在很多商家都會(huì)制作出一些頸椎枕。
第二，頸椎病的患者在睡眠的時(shí)候可以用一些放中藥的枕頭，對(duì)患者的治療也有一定的幫助，而且要用一些透氣性比較好的，但是患者在選擇治療的過(guò)程中一定要選擇對(duì)自己比較適合的。
第三，頸椎病的患者應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的日常生活習(xí)慣，選擇適合自己高矮的枕頭，給平時(shí)感覺(jué)頸部不舒服的時(shí)候，要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行治療，也可以通過(guò)中醫(yī)推拿的方法治療頸椎病的。
