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檸檬蜂蜜水用熱水還是冷水

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醫生主講實錄

檸檬蜂蜜水在浸泡時最好選用溫開水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質。蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品,口感酸甜,具有生津、減肥、止渴、祛暑、養顏美容等功效。

檸檬可以美白,是一種富含維生素c的營養水果,一般都將其作為美容食品。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素c,能防止牙齦紅腫、出血,還可以減少黑斑、雀斑發生的幾率,并有部分美白的效果。

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