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妙手醫生精選

糖尿病人能吃瓜子么

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醫生主講實錄

糖尿病的患者可以吃瓜子,但是要嚴格的控制好量,說瓜子里面含有的脂肪比較多,所以對血糖影響是比較大的,另外在實際生活當中很多患者在吃瓜子的時候都會不知不覺得一次性吃太多的瓜子,尤其是女性,因為女性在平常生活當中是比較容易吃太多的零食,所以說患者在吃瓜子的時候一定要控制好量。

如果患者覺得自己沒有那個自制力可以嚴格地控制使用量,最好是不要吃這種食品,如果我們對患者說,每次僅僅可以吃幾個瓜子,患者肯定是對患者來講實際操作起來是非常困難,所以為了杜絕吃太多的這種可能性,盡量的不要選擇這種零食。

糖尿病的患者在平常生活當中可以在兩餐之間適當的加一些新鮮的水果,尤其是那些含糖量比較低升糖指數特別特別低的那些水果都是可以,即使是這樣也要控制好量,不管是哪種食品一次性吃太多都會對血糖造成非常明顯的影響。

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