音樂是通過聲波有規(guī)律的頻率變化，作用于大腦皮質(zhì)，對丘腦邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生效應(yīng)，調(diào)節(jié)激素分泌、血液循環(huán)、胃腸道蠕動、新陳代謝等等，改變?nèi)说那榫w和身體功能狀態(tài)。
聽樂曲可以使情感得到疏導(dǎo)和宣泄，愛好音樂能夠陶冶情操，調(diào)整心境，時間久了對人的自信、情緒、態(tài)度、行為和性格都會產(chǎn)生影響，成為具有修養(yǎng)、適應(yīng)能力強的人。
音樂可以對人的生理、心理狀態(tài)產(chǎn)生很多的影響。樂曲的旋律、節(jié)律、音調(diào)、音質(zhì)不同，對人產(chǎn)生的興奮、抑制、松弛、鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、降壓也是不同的，像快速的、愉快的旋律可以加強肌肉的張力；音調(diào)柔和、徐緩的樂曲，可以促進鎮(zhèn)靜安神的作用，使呼吸平穩(wěn)；優(yōu)美的曲子使人感到輕松愉快，不同的曲調(diào)也會有不同的反應(yīng)。
從癥狀學(xué)角度來分析，音樂療法可以消除緊張、改善睡眠、增進食欲、松弛肌肉等等，因此對各種神經(jīng)癥，心身疾病以及其他各種原因引起的失眠的患者都一些改善作用。
