睡眠的發(fā)生是中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)產(chǎn)生的一個主動過程，它和我們的某一些特定的結(jié)構(gòu)和神經(jīng)遞質(zhì)作用是有關(guān)系的。
通過研究發(fā)現(xiàn)和睡眠有關(guān)的中樞神經(jīng)遞質(zhì)，也就是生化物質(zhì)有五羥色胺、去甲腎上腺素和乙酰膽堿、多巴胺。
第一：多巴胺和行為覺醒有關(guān)，比如帕金森患者的多巴胺功能降低，臨床上就出現(xiàn)萎靡不振、腦電圖上明顯的覺醒狀的快波，所以行為覺醒和維持中腦黑質(zhì)紋狀體的多巴胺有關(guān)系。
第二：乙酰膽堿與覺醒的維持主要與腦電覺醒有關(guān)，皮質(zhì)乙酰膽堿的釋放增加，睡眠乙酰膽堿的釋放就減少，而乙酰膽堿也參與快波睡眠調(diào)節(jié)。
第三：去甲腎上腺素，主要與快波睡眠和腦電覺醒維持有關(guān)系。
第四：五羥色胺，主要和慢波睡眠有關(guān)，同時還參與睡眠的免疫調(diào)節(jié)的功能，像白介素-1、干擾素、轉(zhuǎn)移因子等等。還包括一些激素，像褪黑素等等，也與我們的睡眠有密切的關(guān)系。
