關節(jié)響，目前沒有特殊的預防方法，但可以通過以下幾點來做預防：
一、日常生活中加強自身安全防護，外傷的發(fā)生；
二、運動前充分熱身，尤其是要讓關節(jié)附近的肌肉的延展性，得到充分的預熱；
三、早期出現(xiàn)關節(jié)響應及時就診，明確診斷后需要及時的治療，將關節(jié)響消除在萌芽狀態(tài)，不讓其繼續(xù)發(fā)展下去。
如何預防關節(jié)響
王小龍主治醫(yī)師
內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 骨科
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張奕
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王小龍
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費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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