關于痛風,除了要規(guī)律服用藥物之外,平時日常生活中要注意一些事項,尤其在飲食方面注意才能預防痛風的反復發(fā)作,肥胖的患者要注意減肥。
營養(yǎng)過剩是痛風的重要發(fā)病因素,痛風的患者大多數(shù)有高熱量、高蛋白、高脂肪的飲食習慣,改正不良的飲食習慣是治療痛風的必要手段。
首先要求患者做到減肥,要堅持低熱能膳食。以碳水化合物為熱能的主要來源,限制脂肪的攝入,以增加尿酸的排出。
每天脂肪的攝入總量不超過50mg,烹調中多采用蒸煮燉等少油的方法,適當控制蛋白質的攝入。需要強調的是脂肪和蛋白質都是適當攝入而不是一點都不吃,如果一點都不吃容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。