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• 消化不良吃什么

  現在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現在胃病發病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調理，消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34047次

• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

  01:38
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 23024次

• 消化不良足底按摩
  消化不良的時候確實可以通過足底按摩的方法進行調理，足底按摩的方法比較簡單而且很容易學習，效果也是非常好的，非常適合自我操作，一般常用的方法如下：第一，可以使用拇指的指腹按揉法以及指尖按壓法，以一手握腳，另一手的拇指指腹或者是指尖為施力點，作用于足底的脾、胃、十二指腸等反射區域，能夠對消化不良、腹脹、腹痛起到一定的效果。第二，就是可以使用食指中指的扣拳法，用一個手握住腳，另一個手半握拳，食指或者是中指彎曲，用盡端的指間關節或者是指尖為施力點，按壓小腸、結腸反射區以及周邊區對于恢復腸道功能控制血壓、血糖有一定的效果。
  語音時長 1:50”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 4310次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，以右手按撫右脅，以鼻吸氣，連續呼吸七次，再舉右手仰掌，以左手伏案左脅，同上方法操作。第五種是兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
  語音時長 1:33”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 15062次

• 兒童消化不良怎么按摩
  病情分析：孩子如果出現消化不良可以摩擦雙手至發熱狀態，再把手平放在孩子腹部，以肚臍為中心，按照順時針方向輕輕按摩，促進腸胃蠕動。如果推拿、按摩不能緩解孩子的癥狀，則建議到專業醫療機構，找兒科醫生進行診斷治療。意見建議：飲食方面，以軟爛、清淡、易消化為主，盡量避免腸胃消化負擔，同時盡量做到有節制、有條理地進行飲食，少食多餐。
  彭慶明 主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 802次

• 小兒按摩手法消化不良
  一推拿四橫紋，四橫紋是在手掌面，十、中、無名、小指、指尖方向數第二條橫紋。家長可以讓孩子四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋這樣操作一到兩分鐘。 二按揉板門穴，板門穴在手掌面大魚際平面，家長可以用拇指按揉此穴位，操作持續一到兩分鐘。 三摩腹，以肚臍為中心用手掌面繞肚臍順時針按揉五十下再逆時針按揉五十下，家長如果能每周給做三次上述治療并且長期的堅持會幫助緩解消化不良。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 1201次

• 腹脹消化不良按摩
  腹脹消化不良可能是由于胃的排空時間延長，胃動力不足，出現了胃腸功能紊亂，此時可以用手在臍周順時針按摩；也可以熱敷腹部，緩解消化不良的癥狀。也可以口服促胃動力藥和促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片等。平時飯后適當活動，不要立刻平臥，睡前不要進食，消化不良時可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如小米粥、清淡
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 139次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 329次