跟骨骨折無論是保守治療或者是手術治療,骨折以后病人一般要臥床兩個月左右的時間,這期間很容易導致下肢肌肉的萎縮以及踝關節和膝關節屈伸功能障礙,所以跟骨骨折以后,臥床期間一定要加強下肢肌肉的舒縮鍛煉,以及直腿抬高的鍛煉,防止下肢肌肉廢用性萎縮。
如果病人是保守治療,一般會限制踝關節的活動,但是臥床期間也要行膝關節的屈伸活動。如果病人是手術治療,一般不需要石膏或者支具外固定,臥床期間也要逐漸的行踝關節的屈伸活動,以防止踝關節的粘連。
因為臥床期間病人胃腸蠕動減慢,很容易導致腹脹、腹痛以及便秘的情況,所以飲食也要注意,禁食辛辣刺激食物,防止引起骨折部位的疼痛加重,少食過油以及過甜的食物,防止加重胃腸道的負擔,從而導致腹脹、腹痛及便秘加重,影響吸收,也會影響骨折的愈合。