對于女性如果出現乳腺增生的情況應該加強日常的護理，女性可以進行一個自我的按摩，女性按摩對于乳腺增生有一個緩解的作用。
而首先要做一個把雙手放在腋下，沿著乳房向外圍做圓形的按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉，直到鎖骨的位置，把手放在乳暈的上面往上做螺旋狀按摩，平時也不要穿一個過緊的胸罩。
另外，女性的如果出現了乳腺增生，平時的日常護理像飲食、作息，還有一些情緒的改變對乳腺增生的恢復都有一定的作用。
乳腺增生如何按摩
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-10-22 5201次
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乳腺增生如何按摩乳腺增生因為是一種非腫瘤非炎癥的一些疾病，那么好多患者可能要進行乳房的日常的保健按摩。那么乳房的按摩對于乳房增生應該有一定的緩解作用，當然能起多大的治療作用，不好說。如何按摩，肯定要建議大家找正規的醫院、醫生，有資質的按摩人員進行按摩。另外在按摩之前，建議大家一定要找乳腺外科的醫生進行咨詢，要除外乳腺腫瘤的存在。如果要進行按摩，有可能會造成腫瘤的增大，或者如果是有惡性的腫瘤的可能，有可能促進惡性腫瘤的轉移。所以在按摩之前一定要找正規醫院的醫生進行咨詢能不能按摩。這個按摩一定要找正規的、有資質的進行去按摩，按摩對于乳房應該是有一定的保健作用。
01:35
韓建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-02-24 3738次
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乳腺增生如何分級乳腺增生，一般根據增生的不同的情況，在臨床上還是按度來區分，分為輕、中、重度。輕度，病人幾乎沒有什么感覺，臨床查體和各種檢測基本就認為是正常的腺體，或者稍微可描述為輕度增生。中度，一般會有腺體的增厚，病人可能有一些乳房不適的感覺，包括脹痛、針刺樣的疼痛或者燒灼感、酸痛的感覺。通過吃藥、理療按摩也就很好的控制了。重度，可能臨床表現為像一些局限增厚的腺體或者團塊，有的時候和癌并不是很好的區別。這時候需要做穿刺，或者做手術，來排除惡性的風險。
01:23
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2019-11-05 8506次
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乳腺增生如何按摩治療女性應該每天養成一個自我按摩的習慣，就是把雙手放在腋下沿著乳房外圍做圓形的按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉直到鎖骨的位置，每個動作要重復八到十次，使胸部的肌肉加強支撐力讓胸部變得越來越挺。另外就是身體站直以后舉起右手向上伸直，右腳則向下伸展持續五秒鐘，換伸展左手左腳將身體盡量地伸展，左右輪流伸展大約各五次就可以。這些運動對于幫助女性乳腺增生的緩解都有一定的效果。除了按摩治療之外，畢竟還要注意飲食上多吃一些青菜水果蔬菜，對于維護乳房的健康也是非常有幫助的。語音時長 1:23”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-10-19 3029次
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骨質增生如何按摩骨質增生可以用雙手輕輕的按摩關節，然后用毛巾熱敷關節。一般情況下，可以通過伸曲或者外展等方法促進骨質增生處恢復正常。骨質增生還可以通過電磁療法或者針灸艾灸的方法予以治療，嚴重時需要通過手術的方法治療。骨質增生按摩時，動作切勿劇烈，否則容易引起骨骼疼痛，引起骨骼腔軟組織疼痛?；加泄琴|增生需要定期做骨關節X光檢查，或者其他相關檢查明確骨質增生的恢復情況。患有骨質增生，在平時生活中要避免劇烈活動關節腔。語音時長 01:10”
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-10-09 1513次
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乳腺增生如何按摩病情分析：乳腺增生可以通過適度的按摩進行緩解，主要是手法按摩和理療儀器的按摩。主要是針對內關穴、合谷穴等穴位進行按摩，包括揉捏拿法，再就是推撫法。意見建議：乳腺增生并不能達到治愈，只能通過按摩來緩解癥狀。按摩一定要注意手法和力度。建議去正規的醫院進行乳房按摩，不要隨隨便便就去美容院進行按摩。因為美容院的一些人的手法可能容易導致乳腺管的損傷，加重乳腺增生相關的癥狀。
王春鋒
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-08 1803次
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乳腺增生如何按摩治療病情分析：乳腺增生的按摩治療主要是：1、手法包括推撫、按壓、揉捏，全手掌由乳房四周沿導管走行向乳頭方向推撫。2、對于疼痛比較明顯的地方，以對側手掌的大魚際或小魚際肌進行揉捏。3、力度一定要輕柔，不能暴力。意見建議：對于乳腺增生的按摩治療，一定要去正規的醫院進行。因為手法和力度都非常重要。不要隨隨便便的就去美容院進行按摩。力度或手法不正確，很容易導致乳腺管損傷，引起一系列的并發癥。
王春鋒
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-04 1601次
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乳腺增生如何調理乳腺增生可能是不規律飲食、精神因素、長期服用避孕藥、人工流產、催乳素升高等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療進行調理。1、不規律飲食：如果飲食結構不合理，攝入的脂肪過多，可能會影響卵巢的內分泌功能，使雌激素分泌增加，對乳腺細胞造成刺激，而產生乳腺增生。需要調整飲食習慣進行改善，避免攝入
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-10-09 0次
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乳腺增生如何自查乳腺增生的癥狀有很多，具體要根據自己的癥狀和狀態來進行判斷，可以通過按摩乳房進行檢查，通常表現是乳房有淤結或者是結塊，而且有明顯的觸感。乳腺增生可以利用熱水袋熱敷乳房來進行治療，在治療期間要保持乳房的清潔和衛生，少吃油炸類食品和辛辣、刺激性
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2024-09-12 0次
