糖尿病患者可以吃一些清淡的蔬菜，具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，綠豆，苦瓜等等。
糖尿病患者可以科學的攝入優質的蛋白質和脂肪，如烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，鱈魚，鰻魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等。可以多吃含膳食纖維的食物，如海帶，紅豆，綠豆，玉米面，燕麥面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等。
因為粗纖維的食物能夠增加胃腸道蠕動，促進排空，減少消化吸收，有利于控制高血糖。
另外糖尿病患者還可以吃一些黃豆及制品，如腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等。
糖尿病能吃什么蔬菜
張楠主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-10-24 8250次
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糖尿病能吃什么水果？很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 4190次
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糖尿病能吃什么水果糖尿病人吃水果，一定要根據水果的升糖指數，什么叫升糖指數，就是升糖指數越高，往往水果含糖量越高，越容易導致血糖升高。一般情況下，升糖指數以50作為界限，50以下的叫低升糖指數，50到70的屬于中度的升糖指數，70以上屬于高度的升糖指數。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數，一定要選擇低升糖指數的水果，就是低于50以下的。生活當中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數比較低的水果，我們去吃它也不能吃得過多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關的資料，就可以查到它的升糖指數。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-31 61614次
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糖尿病能吃什么水果和蔬菜患有糖尿病的患者可以適當的吃一些綠色的蔬菜，如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外，如果血糖控制比較理想，也可以適當的吃一些含糖量并不高的水果，如可以吃一些火龍果、獼猴桃、柚子、橙子等。患有糖尿病的患者，在飲食上要注意控制總熱量的攝入，避免吃含糖量比較高的食物，如各種糖果、蛋糕、冰淇淋、甜點以及一些含糖的飲料。另外，要避免吃脂肪含量比較高的食物如肥肉、油炸食品等。另外，要注意低鹽飲食，每日食鹽攝入不超過6克。另外，患有糖尿病的患者還需要在醫生的指導下進行科學規范的治療，應用胰島素或者降糖藥物控制血糖，預防并發癥的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:28”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-04 7223次
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糖尿病能吃蔬菜嗎糖尿病的患者當然可以吃蔬菜的，這個是無需質疑的，大家可以放心吃就可以了，比如像一些小白菜，芹菜，菠菜，油麥菜，這些都是可以的，還有像卷心菜，還有空心菜，以及甘藍都是可以吃的，不用過于擔心。主要就是飲食上像一些高脂，高熱量，高糖的食物都應該注意不要吃，像一些含鹽量比較多的食物也盡量不要吃，以免使血糖有一定的波動，不利于血糖的控制。同時還應該要注意，對于患有糖尿病的患者，最主要的一點就是要嚴格的控制一天總熱量的攝入。同時還應該要注意，可以在餐后一個小時進行運動，能夠增強體質，提高自身的抵抗力。另外，建議大家一定要注意，少吃一些含糖量比較高的一些水果，比如像一些橙子或者是葡萄，以及香蕉，這些水果最好不要吃。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-11-01 5946次
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糖尿病能吃什么蔬菜患有糖尿病的病人，首先需要科學規范的應用降糖藥物或者胰島素進行科學規范的治療。血糖控制在正常范圍以內。另外糖尿病的病人需要嚴格的控制飲食，多吃新鮮的蔬菜。如油菜，芹菜，苦瓜，生菜，西蘭花，這樣的蔬菜都是可以吃的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-28 2502次
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糖尿病不能吃什么蔬菜糖尿病病人有一些蔬菜是不能吃的，尤其是淀粉含量比較高的蔬菜，比如糖尿病病人是不能吃含糖量比較高的南瓜的，含糖量比較高的馬鈴薯和山藥也要少吃一些，需要多吃一些綠葉蔬菜，富含纖維素，小番茄和黃瓜都是比較好的蔬菜。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-13 6503次
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糖尿病能吃什么蔬菜和肉糖尿病患者一般能吃冬瓜、苦瓜、魚肉等含糖量低的食物，在食用時需要控制好攝入量。1、冬瓜：是一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的水分、膳食纖維多種維生素和礦物質，且糖含量比較低，適量食用對身體健康有一定好處。2、苦瓜：其中含有大量的維生素C，能夠輔助提高身體的免疫能力，屬于低糖的一種蔬菜，適量吃能夠為身
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-28 0次
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糖尿病不能吃哪些蔬菜糖尿病患者在飲食上需要特別注意，雖然大部分蔬菜對糖尿病患者是有益的，但也有一些蔬菜需要謹慎食用或避免食用。首先，高淀粉類蔬菜如土豆、紅薯、山藥等，雖然富含營養，但淀粉含量較高，容易轉化為葡萄糖，導致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用這些蔬菜時
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
