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醫(yī)生主講實錄

全身肌肉跳動分析可能是寒冷刺激所致,比如在冷水冷空氣的環(huán)境中鍛煉,準備工作不足易發(fā)生肌肉痙攣,還可能是電解質(zhì)失調(diào),特別是運動大量出汗,電解質(zhì)失調(diào)而引起肌肉痙攣,還可能是肌肉收縮失調(diào)或損傷,如過快的連續(xù)收縮,使肌肉不能夠放松而形成痙攣。

在運動中肌肉有反復(fù),微細損傷引起保護性強直收縮,還可能是神經(jīng)所支配,激動局部神經(jīng)興奮增高所致,與睡眠不足,長時間焦慮緊張、煩躁有關(guān)系。建議禁食辛辣食物、調(diào)整情緒、注意睡眠,可以口服棗仁安神顆粒、維生素b6、谷維素、安神補腦口服液配合治療,必要時可以口服安定片誘導(dǎo)入睡。

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