跟骨骨折恢復，首先讓骨折的部位重新愈合起來，這是跟骨骨折恢復的一個主要目的。當然這種恢復的過程中，可以使用一些物理的方式，也可以把腿抬高，減輕患肢的這種腫脹，這樣能減輕疼痛也可以增加局部的血液循環，促進骨折的愈合。
也可以口服一些藥物，比如骨肽片或者是接骨片促進骨折斷端的愈合，飲食上也要增加一些含鈣豐富的食物。平時可以吃一些這種豆制品，喝一些牛奶，增加一些日曬，這種情況下促進鈣質的吸收，從而達到骨折愈合恢復加快的作用。
跟骨骨折怎么恢復
石建民副主任醫師
聊城市人民醫院 骨科
2018-06-18 4428次
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跟骨骨折安裝鋼板方法跟骨出現粉碎性骨折，一般要進行手術治療，也就是要進行鋼板內固定手術。首先要讓患者進行麻醉，大部分是進行硬膜外麻醉，肢體麻醉后，我們會在止血帶控制下手術，這樣可以避免出血。手術入路可以選擇微創的跗骨竇切口，長約4厘米，也可以選擇外側擴大L形入路，長約10厘米。暴露骨折后，將骨折斷端復位，然后在跟骨的外側，放置合適的鋼板，就可以用螺釘進行固定。如果骨折處有骨缺損，可以取自體髂骨，也可以使用同種異體骨來植骨。手術完畢后，使用術中的透視，來確定鋼板位置是否良好，骨折部位是否良好，之后就可以進行皮膚的縫合，放引流管，結束手術。
01:23
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-11 4989次
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跟骨骨折后遺癥的癥狀跟骨骨折，在我們日常生活中非常常見，也很多見保守治療比較多。手術的也相對較多一點點，跟骨骨折常見的并發癥，是術后的皮膚的壞死、感染、骨髓炎、骨不連、骨缺損等。但是跟骨骨折，它有一個特有的癥狀，就是特有的體征。第一，自行愈合后跟骨變寬變短，不能負重，負重得后移，或者是前移。第二，距下關節炎，行走時疼痛。第三，跟下脂肪墊炎，形成跟痛癥。第四，腓骨肌腱炎跟腱炎、肌腱粘連、活動受限。第五，平足畸形、足弓變小、彈性減弱，早期的關節炎的形成，不能長距離的行走。
01:10
賈小寶
主治醫師中國人民解放軍第八一醫院
2019-02-25 9829次
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跟骨骨折如何恢復跟骨是松質骨，血運比較好，所以跟骨骨折以后出血比較多，很容易導致骨折周圍的組織腫脹情況，但是跟骨骨折以后恢復主要看跟骨骨折損傷的程度，如果跟骨骨折是裂紋性骨折，骨折移位不明顯，沒有導致足弓的塌陷或者沒有影響跟距關節，這種情況可以用保守的石膏托或者支具外固定，兩個月后就可以撤除外固定，拄拐逐漸的下地活動。如果跟骨骨折粉碎嚴重，導致了足弓的塌陷或者骨折牽扯到跟距關節面，導致跟距關節損傷，這種情況就必須行手術治療，以恢復跟骨的外形以及恢復正常的跟距關節，不然病人后期活動很容易導致距下關節創傷性關節炎，以及足弓塌陷以后導致的病人跑跳活動受限的情況。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-15 6813次
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跟骨骨折多久恢復對于病人出現了跟骨骨折的情況，一般恢復需要三到四個月的時間，如果病人跟骨骨折以后骨折端沒有明顯的移位，這種情況一般不會破壞跟骨骨折部位的血運，并且骨折端對位比較好，恢復比較快，一般三個月就可以完全的恢復，就可以恢復正常的工作，生活和足部的負重活動。如果病人跟骨骨折以后骨折端有明顯的移位，導致了腳跟部位有明顯的腫脹瘀血的情況，這種情況就會破壞骨折部位的血運，從而就會影響骨折的恢復，并且這種情況也是需要行手術治療的，所以術后完全恢復需要四個月才可以，并且四個月以后才可以恢復正常的足部負重及工作生活。所以跟骨骨折以后，根據骨折端損傷的程度，移位的程度，恢復需要三到四個月的時間。語音時長 1:28”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-14 6885次
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跟骨骨折多久恢復跟骨骨折如果骨折移位不明顯，那么通常用石膏外固定6周左右，如果是骨折移位或者貝雷氏角變小，那么通常都必須要手術治療，手術的方式都是手術切開復位鋼板內固定術為主。但是無論是保守治療還是手術治療，術后6周左右復查x線片，如果看到有骨折線模糊或者骨痂生長，而且局部沒有壓痛，也沒有縱向叩擊痛，那么代表已經達到臨床愈合的標準，就可以開始下地走路功能鍛煉。通常再功能鍛煉1~2個月，那么基本上能夠恢復正常的走路。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-02-14 2304次
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跟骨骨折多久完全恢復跟骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。不管是手術治療還是保守治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間定期復查，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的下床行走，逐漸的進行康復功能鍛煉，一般三個月的時間才能恢復的比較好。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-08 3002次
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跟骨骨折怎樣恢復快對于跟骨骨折以后的病人，要想促進骨折快速的恢復，需要做到以下幾點：第一，對錯位的骨折必須要積極的進行復位，因為如果錯位持續存在，就會使得骨折不愈合，或者是畸形愈合，從而影響病人正常功能，可以進行手法復位，也可以進行切開復位內固定。第二，必須要嚴格的注意休息保護制動一段時間，這樣更有利于促進病人骨折愈
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 599次
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跟骨骨折怎樣恢復快跟骨骨折后，為了促進快速恢復，患者應遵循科學的治療和康復方案。恢復的關鍵在于及時的醫療干預、合理的藥物治療、適當的康復訓練以及良好的生活護理。及時的醫療干預是恢復的第一步。一旦發生跟骨骨折，應立即就醫，通過X光或CT檢查準確評估骨折情況，必
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
