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冠心病心絞痛吃什么好

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醫生主講實錄

冠心病心絞痛可以吃一些低密度脂蛋白或者是吃一些低熱量的食物和膳食纖維,有冠心病心絞痛的患者飲食應該注意兩方面。

一方面是對冠心病整體的改善有幫助,可以通過飲食降低膽固醇、低密度脂蛋白水平,改善高血壓、糖尿病的情況,一方面減少心絞痛的發作機會。

應該根據自身的活動量,安排合理的飲食,一般日常活動消耗應該在200千卡上下,相當于一斤主食所提供的能量,如果體力活動過度,多余的能量則被轉換成為脂肪,這也就是有些人吃很少吃油膩的食物,但是也很也是很胖的原因。

還應該嚴格限制脂肪的攝入,使脂肪攝入量低于總熱量的20%,大約相當于50g脂肪,其中牛、羊、豬肉等提供的脂肪應該少于15g。而以植物性、油脂性為主,首選橄欖油,菜籽油,大豆油等,海魚中的油脂也比較牛、羊肉來說油脂更多。

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