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治療頭暈頭痛秘方

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醫生主講實錄

頭暈頭痛可以采用食療的方法,比如說紅糖雞蛋,它可以有效地治療頭痛頭暈,我們可以把紅糖和雞蛋倒進鍋內煎熟了吃。還有菊花茶,平時可以多喝一些菊花茶來緩解頭痛頭暈的癥狀。當然鴨蛋赤豆也是比較好的一種食療方法。除此之外我們可以喝一些綠茶,綠茶能夠有效地抑制頭暈頭痛的發生,大家可以試一試。

當然除了這些秘方以外,可以就是按摩一下頭部,頭痛的話,在這個太陽穴用食指輕輕地揉一揉,左右摩擦,順時針十圈,逆時針十圈,它可以讓人放松能夠有效的治療頭痛。

還有頭暈頭痛大多是因為精神壓力過大,或者是自身的情緒所引起的,所以我們注意要多放松心情,多休息,盡量避免焦慮的情緒。

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