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• 近視有哪些預防的方法？

  近視的發生有兩方面的原因：遺傳因素、環境因素。既然不能對遺傳因素進行改變，可以從環境因素去著手來預防近視。第一，就是要養成良好的用眼習慣，習慣其實就是要盡量減少持續近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強調對于兒童來講，盡量限制對于電子產品的過度的使用。第二，預防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內分泌一種叫多巴胺的化學性的物質，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預防近視的發生和發展。第三，就是對于閱讀環境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養，合理的營養，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習慣都需要改變。

  

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  布娟 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-28 13716次

• 預防癲癇的方法有哪些

  第一，一定要注意情緒的穩定，因為如果經常的激動或者是緊張，或者抑郁，都有可能會加重癲癇的發作。第二，要避免一些不良習慣，比如熬夜、過度勞累、長時間的打游戲等都可能會造成癲癇的發作。第三，要注意飲食，因為有些飲食有可能會造成癲癇的發作，比如麻、辣等都有可能誘發癲癇發作。飲食一定要富有營養，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的東西，要保持清淡。第四，要避免一些危險因素，癲癇患者一定要注意不要游泳、開車、登山、跳遠等，因為這些都是非常危險的，有可能引起窒息，容易引起意外的發生。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-09-24 1387次

• 預防腎炎方法有哪些
  預防腎炎的方法主要包括以下幾點。一，良好的生活作息。要注意休息，保證睡眠，避免勞累，適當運動。二，遠離煙酒。煙酒對身體有很大的傷害，特別是沒有節制的抽煙喝酒，容易造成腎臟的損害。三，飲食上一定要注意吃一些健康，清潔的食物，避免吃一些污染的食物，同時要注意多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩的食物以及一些高脂肪，高蛋白的食物，以免加重腎臟負擔。四，注意飲食平衡，避免一些垃圾食品。五，特別還要注意一些藥物的使用，避免使用一些腎毒性藥物，如果患病需要及時于醫院就診，在醫生指導下合理用藥。最后，要注意預防感染，特別是感冒。
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  黃杰 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2020-04-01 1528次

• 預防腎炎的嘗試有哪些
  一、服用預防藥物。患者可在感冒流行期，服用一些可預防感冒的藥物，來減少患病的可能。但不是所有的腎病綜合癥都適合服用預防類的藥物，患者應以醫生的建議為主，不要自己做決定。二、遠離病毒。腎病綜合癥要防止感冒，患者可在感冒流行期戴口罩，避免去公共場合活動，注意隔離病毒，防止交叉感染。室內可用醋蒸熏，對空氣進行消毒，以此來預防傳染。三、注意衛生。患者在感冒流行期，應注意做好環境和個人衛生的衛生工作。在天氣變化時，要注意隨時增減衣物，防止因受寒感冒而造成的腎病綜合癥的復發。四、參加鍛煉。適當的體育鍛煉可以增強體質，提高免疫力，減少患有感冒的幾率。但腎病綜合癥患者，不宜進行過激烈的體育運動，大量的運動會使腎的負擔加重，會加重腎病復發的可能。
  語音時長 1:31”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-10-31 1067次

• 預防腎炎方法有哪些
  病情分析：預防腎炎的方法通常有以下幾方面，首先在平時生活中要積極預防腎臟感染以及下尿路感染，因為致病菌侵犯腎臟及其容易造成腎臟毛細血管充血，導致腎臟軟組織腫脹，增高腎炎的發病率。另外飲食方面盡量少吃，辛辣類食物，例如生姜，大蒜，韭菜和過于油膩的食物，否則會影響腎臟血液循環，增高患有腎炎的風險。其次不要長時間憋尿，積極預防泌尿系梗阻類疾病。意見建議：腎炎是常見疾病，患病后需要做腎臟相關檢查，了解腎病病情。例如做腎功能檢查和腎臟超聲檢查，血尿常規檢查，患有腎病以后，要多鍛煉身體增強體質。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-03-02 1001次

• 腎炎的治療方法有哪些
  病情分析：絕大多數腎炎是通過藥物治療的，常用來治療腎炎的藥物有：ACEI或者ARB類藥物、糖皮質激素、免疫抑制劑、細胞毒類藥物以及中成類藥物。如果是免疫相關性的腎炎，必要的時候還可以進行血漿置換等治療。意見建議：腎炎的治療一定要去正規公立醫院診治，盡量不要應用來源不明的中藥，祖傳秘方，偏方等。同時盡量少吃各種營養品、保健品。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2020-06-18 1003次

• 腸癌的預防方法有哪些
  想要預防腸癌，要養成良好的生活習慣，少喝少吃高熱量、高脂肪、油膩、低纖維的食物，適量的運動，從而提高自身免疫力，還要保持良好的情緒。當確診腸癌時，應該及時的到當地正規的醫院，配合醫生使用藥物來控制病情。如果效果不好，也可以配合醫生通過手術的方法來進行治療。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-10-25 0次

• 預防懷孕的方法有哪些
  預防懷孕的方法可以選擇藥物或者是應用宮內節育器、避孕套等方法來預防懷孕。1、藥物：藥物避孕通常可以使用避孕藥，如復方左炔諾孕酮片、左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。避孕藥當中通常會含有一定的激素，如果長期吃就有可能會導致內分泌紊亂，從而影響健康。2、宮內節育器：應用宮內節育器能夠起到比較好的避孕效果，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-15 0次