妙手醫(yī)生精選?南瓜營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有的多糖類可以提高機(jī)體的免疫能力，類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，果膠能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度，使糖類吸收減慢，同時(shí)還能夠減少膽固醇的吸收。另外南瓜還含有豐富的各種氨基酸，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的。
建議糖尿病患者以南瓜作為主食食物，可以和面粉一起做成包子，饅頭，花卷等等，蒸米飯的時(shí)候也可以加入一些南瓜，所以糖尿病患者是可以吃南瓜的。
00:00
1:19
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。
01:44
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 5738次
-
糖尿病患者可以吃燕麥嗎燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會(huì)造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會(huì)造成血糖的波動(dòng)，從而出現(xiàn)餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會(huì)導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時(shí)，首先要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，在此基礎(chǔ)上監(jiān)測血糖，必要時(shí)應(yīng)用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時(shí)監(jiān)測血糖，使血糖能夠長期處于達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。
01:56
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 9967次
-
南瓜糖尿病患者可以吃嗎南瓜營養(yǎng)價(jià)值比較高，南瓜含有多糖可以提高機(jī)體的免疫能力，含有的類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)換為維生素A，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，含有的果膠能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度，使糖類吸收減慢，還能減少膽固醇的吸收。另外還含有豐富的各種氨基酸，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的。建議糖尿病患者南瓜作為主食食物，可以和面一起做成包子、饅頭、花卷等，蒸米飯的時(shí)候也可以加入一些南瓜。語音時(shí)長 1:14”
張永強(qiáng)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-11-07 6393次
-
糖尿病患者可以吃南瓜嗎南瓜這類的食物是含有少量的糖分的，南瓜的淀粉含量比較高，在日常生活中是可以來取代部分主食的，整個(gè)的熱量并不高，但是在吃的過程中，比較推薦南瓜和普通的面食或者是雜糧類的食物混雜在一塊進(jìn)餐，這樣不至于血糖波動(dòng)特別大。如果糖尿病患者的血糖，還沒有得到很好的控制，應(yīng)該盡量減少淀粉含量特別高的食物攝入，如果患者的血糖控制得比較好，完全可以用南瓜這一類的食物來代替主食，這里指的血糖控制比較好的標(biāo)準(zhǔn)是，空腹的靜脈血糖在7.0毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)血糖在10.0毫摩爾每升以下，可以吃淀粉含量偏高的食物，比如土豆，南瓜，在這個(gè)過程中要注意監(jiān)測血糖，避免血糖波動(dòng)過大。語音時(shí)長 1:35”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-25 3231次
-
糖尿病患者可以吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病患者通常是可以吃南瓜子的，只是避免吃的過多。南瓜字中有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素E、鉀等，對于降低膽固醇以及通便有較好的作用。只是南瓜子中含有的熱量相對較高，如果吃的過多，可能會(huì)導(dǎo)致長胖，不利于糖尿病的恢復(fù)。意見建議：糖尿病患者平時(shí)要注意飲食，營養(yǎng)均衡，可以多吃些新鮮的蔬菜，比如油麥、白菜等，還可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。如果血糖比較高，可以遵醫(yī)囑通過二甲雙胍等降糖藥物治療。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-10 801次
-
糖尿病患者是否能吃南瓜病情分析：糖尿病患者可以適量的攝入南瓜，可以為人體補(bǔ)充很多的維生素和膳食纖維，并不會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)。得了糖尿病以后，并不是什么都不能吃了，而是要根據(jù)身體的營養(yǎng)狀況攝入足夠的熱量和營養(yǎng)，在穩(wěn)定血糖的同時(shí)盡可能滿足個(gè)體的飲食愛好。意見建議：建議糖尿病患者一定要限制每天進(jìn)食的總熱量，合理均衡的分配各種營養(yǎng)物質(zhì)，盡量減少高脂肪飲食的攝入，盡量不要吸煙飲酒。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-03 803次
-
糖尿病患者糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-06 49475次
-
藕糖尿病患者可以吃嗎患有糖尿病的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡骸Ｒ驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┡海话悴粫?huì)引起血糖驟然升高，所以對于糖尿病的患者一般不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響。而且適當(dāng)?shù)某砸恍┡海€能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，增強(qiáng)人體的免疫力，所以糖尿病的患者也是可以吃一些藕的。另外，糖尿病的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃含糖量比較高
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 164次
