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中藥治療骨質疏松

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醫生主講實錄

骨質疏松是一種系統性骨病,以骨量下降和骨的微細結構破壞為特征,表現為骨的脆性增加,從而導致骨折的危險性大大增加。即使是輕微的創傷,或無外傷的條件下也容易引起骨折,且在骨折發生之前,通常無特殊臨床表現。

每天可以吃些正分子骨膠原低聚肽,最好每天喝中老年高鈣牛奶。如果疼痛明顯,可以做熱敷、理療,輕輕的按摩,還可以配合服用接骨骨細胞生長的接骨中藥。

多吃蛋白質含量豐富的食物,如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚、蝦等,及含鈣量高豐富的食物,如牛奶、蘿卜、芥菜、卷心菜、甘藍和各種豆制品等,減少食鹽攝入,以保存體內的鈣質,同時注意補充鎂和錳。

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