如果想回奶，要注意少喝湯汁，因為各種肉類、湯之類都是下奶的，要少吃肉，少吃蛋白質，然后少喝湯汁，主要吃蔬菜，水都盡量少喝，這是飲食上注意。
還有就是用芒硝敷在雙側乳房上，放在紗布袋里敷在雙側乳房上，芒硝是顆粒樣的物質，當芒硝結晶成一團，要及時的更換芒硝，喝生麥芽水，生麥芽藥店就可以買得到，當茶飲。
通過三種來配合回奶，一般五到七天就可以回奶了，一般也不會漲奶，回奶效果非常快，而且沒有什么痛苦。
什么回奶最快
張文娟主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 婦科
2018-11-02 56725次
為你推薦
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斷奶吃什么回奶最快斷奶要看你是因為什么原因斷奶，如果你要是哺乳過去一年以后，這樣的要停止哺乳的話，首先要是減少對乳頭的刺激，就是不要總讓孩子來吃了，因為這時候已經建立起那種就是泌乳反射來了，只要孩子一吃，你的大腦就分泌這些催乳素，它就會產生乳汁了，所以第一要減少刺激，第二，這乳汁大部分是水，我們要減少液體的攝入，但是要保證你自己的生理平衡，就是平時可能喝的湯多一些，那么現在你適當的減少三分之一以上，減少這個湯的攝入。另外還有一些，可以用一些藥物，藥物最常用的，咱們可以用炒麥芽熬水喝，喝這個水它有回奶的作用，我們一般就用這個，醫院可能還會開一些藥物，比如說維生素B6，或者是雌激素類的藥物，來幫助回奶，這都是可以，但真正起作用的，是每個人都不一樣，有些人可能不哺乳幾天，她奶就逐漸沒有了，有些人吃了好多種藥物，可能奶還有，這個每個人和每個人不一樣，不用著急，回奶的時候也要注意心情，因為在回奶的過程中，還要注意保持乳腺的通暢，不能激出乳腺炎來，有些人在回奶的過程當中，因為過于不讓乳腺通暢，然后乳汁都積聚在乳房，導致發燒，乳腺炎，這種情況也是有的，所以這個回奶的過程，就一方面減少攝入，一方面讓它少排出，就是逐漸逐漸的會讓它回奶了。
02:10
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 142002次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
01:17
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2888次
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怎樣回奶最快回奶最快首先飲食上要避免喝各種湯汁，甚至水都要少喝。還有各種肉類、蛋類少吃或者是不吃最好，要清淡的飲食。還有就是要用芒硝藥店能買的到。芒硝放在沙布袋里敷在雙側乳房上。芒硝是顆粒樣的物質，當這個芒硝凝結成一團要及時的更換芒硝。還有就是生麥芽，生麥芽是藥店有賣的。買回來之后當茶飲，泡生麥芽水喝，三種方法配合效果是非常非常好的，一般七天就可以回奶。整個用藥回奶期間，大部分不會引起漲奶。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:00”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-02-14 31875次
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什么方法回奶最快最有效首先應該減少高蛋白的攝入。媽媽要注意少進些湯汁以及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉、羊肉等含有豐富蛋白質的食物，少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物，達到減少乳汁分泌的效果。其次就是縮短喂奶的時間。每次給寶寶喂奶的時間不要太長，慢慢的縮短，這樣寶寶的吸允刺激能夠減少對乳汁分泌所造成降低。加長喂奶的間隔，漸漸的加長每次給寶寶喂奶的時間的間隔，讓寶寶慢慢的適應，也讓乳房慢慢的適應，這樣同時都能減少乳汁的分泌。再就是逐漸減少喂奶的次數。如果奶水不是太多的媽媽，可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數。通過減少孩子吃奶的次數，讓乳汁分泌量也越來越少，這樣奶就自然的回去了。語音時長 1:19”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-10 22847次
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斷奶吃什么回奶最快病情分析：斷奶建議多喝大麥茶回奶最快，多吃韭菜，豆角，茄子，柚子，木耳，菌菇等，局部用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用，吃飯的時候少喝湯，不要排空乳汁，防止促使乳汁分泌，必要時配合藥物治療，服用阿莫西林，配合乳癖消，防止引發乳腺炎。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，寬松舒適的內衣，不要擠壓乳房，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物，不要著急生氣，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-16 7103次
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什么回奶藥最好最快想退奶的話，一定要限制湯汁類食物的進食，不排空乳房，停止哺乳及積奶。可以用生麥芽煎水。也可以用芒硝碾碎放薄布袋中，敷在乳房上。要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠。孩子一定要及時合理的添加輔食。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-09 7308次
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吃什么能回奶最快最有效臨床上一般沒有吃什么能回奶最快最有效的說法，回奶可以使用麥芽熬水喝，也可以服用維生素B6片。1、麥芽熬水喝：麥芽是一種中藥，具有消食健胃，回乳消脹的功效，如果想回奶的女性，可以在醫生指導下使用麥芽熬水喝，能夠有效的達到回奶的效果，一般沒有不良反應，也不會對身體造成影響。2、維生素B6片：維生素B6片
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-05-07 3577次
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吃什么能回奶最快最有效回奶，即斷奶后減少乳汁分泌的過程，可通過合理的飲食和藥物選擇實現。最快最有效的回奶方法包括服用維生素B6、大麥芽，以及調整飲食結構。一、藥物回奶1、維生素B6：大劑量服用維生素B6可迅速減少乳汁分泌，是臨床上常用的回奶藥物。建議在醫生指導下
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
