久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

夏天痛經(jīng)怎么辦快速止痛

00:00
1:34

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先就建議比如說(shuō)下腹部熱敷,這樣有助于緩解子宮頸痙攣,促進(jìn)腹部的血液循環(huán),而且能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡(luò)效果會(huì)更好一些,夜間也可以服用一些益母草十五克,大棗三十克,加紅糖適量的熬成水,喝早晚各一劑就可以了。

而且平時(shí)也可以進(jìn)行按摩的方法進(jìn)行治療,可以平躺在床上,先將雙手搓熱,然后將雙手放在小腹部,先由上至下按摩六十至一百次,再由左至右按摩六十至一百次,最后旋轉(zhuǎn)按摩六十次,以局部皮膚紅潤(rùn)為宜,早晚各一次就可以。

而且按摩的時(shí)候一定要注意不要讓自己的小腹部受涼,平時(shí)飲食也應(yīng)該多注意,多吃一些溫的食物,切記不要喝涼的水以及涼的飲料,而且飲食上不要吃一些刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 日本不卡免费高清视频 | 亚洲丝袜一区二区 | 午夜影视啪啪免费体验区入口 | 久久精品免费观看视频 | 丁香花在线观看免费观看 | 色爱区综合| 国产va免费精品 | 免费看一级片 | 关晓彤被调教出奶水的视频 | 米奇777四色精品人人爽 | 97人人做人人添人人爱 | www.色噜噜 | 狠狠操狠狠 | www射射一区 | 亚洲日本欧美 | 日本免费精品视频 | 欧美一级片在线视频 | 国产在线视频你懂的 | 手机福利在线 | 国产亚洲网站 | 国产国产人免费人成免费视频 | avtt国产| 中文字幕1区2区 | 最近高清免费观看视频 | 手机在线看片福利盒子 | 天天舔天天 | 免费簧片视频 | 亚洲区视频在线观看 | 狠狠色丁香婷婷综合橹不卡 | 亚洲xx视频 | bt种子搜索-bt天堂 | 欧美色国| 人人看人人鲁狠狠高清 | www.午夜| a毛片基地免费全部香蕉 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 在线看欧美成人中文字幕视频 | 黄色大片在线免费观看 | 色多多免费观看在线 | 久久国产精品免费观看 | 国产精品资源网 |