潰瘍性結腸炎是免疫性系統疾病,在很多原因下都可能復發,比如長期的休息不足,勞累,免疫力下降,還有情緒激動,進食一些生冷刺激的食物都可能引起復發,所以生活一定要注意主要是靠養而不能單靠吃藥。
靠養主要是指飲食習慣要健康,應該要知道吃什么不能吃什么,多注意減少它的反復發作。不要喝酒,蔥姜蒜辣椒等刺激的食物不建議大家吃。另外心情要放松不要給自己太大的壓力,作息要規律,要早起早睡,盡量不要熬夜。同時要進食一些高蛋白的食物來提高免疫力,要適當的運動保持愉快的心情。
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