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• 糖尿病能吃核桃嗎

  核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 16459次

• 虛胖的人怎么減肥

  虛胖的人首先要保證正常代謝，如果患者有腎病、肝病就會出現虛胖，首先要解決原發病，把水質代謝維持正常。虛胖的人飲食也應該控制，應該多吃綠葉蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、苦菊、茼蒿，還要多吃粗糧，并且減少油脂食物的攝入。另外，虛胖的人也可以用中醫的理療方法，比如穴位貼敷，或者埋線、針灸、按摩、藥浴等方法，可以補充氣血，同時能夠起到減肥的作用。虛胖的人除了飲食以外，還可以通過運動的方式來減肥，主要是做有氧的體育鍛煉，比如慢跑、游泳或者跳繩等等，都可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 3788次

• 核桃減肥能吃嗎
  核桃減肥能吃，但是只能少吃，因為核桃含的油脂類比較高，是不利于減肥的。減肥減的是脂肪，如果想達到減肥的目的，需要一天當中攝入的食物的總熱量要低于一天當中消耗的熱量，這樣一天當中的能量才是凈消耗的，才能達到減肥的目的。如果想減肥快一點，效果好一點，在控制飲食的同時需要增加運動，比如游泳，跑步或者跳繩都可以。在飲食中要選擇清淡的、熱量比較低的。減肥期間不要吃零食，不要吃太過油膩的垃圾食品，多喝水，保持作息規律，促進一下新陳代謝。
  語音時長 01:17”
  劉宇 副主任醫師聊城市人民醫院

  2021-06-25 3305次

• 腦梗塞的人能吃核桃嗎
  對于單純的腦梗塞的患者來講，是可以吃核桃的，核桃具有健腦的作用，但是如果腦梗塞患者，伴隨有高血壓、高血脂、高血糖等疾病，還是要控制飲食，少量的吃核桃。平時要注意合理膳食，低鹽低脂的飲食，保證充足的睡眠，心態平衡，避免焦慮緊張等不良情緒，以免造成腦梗再復發，平時要加強，肢體的功能康復訓練，多參加戶外活動，多與人交流。
  語音時長 1:01”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 5315次

• 核桃能減肥嗎
  病情分析：核桃沒有明顯的減肥效果，但是平常也可以適當的吃一些核桃，因為核桃營養豐富，核桃不僅含有豐富的不飽和脂肪酸，而且含有多種維生素，多種微量元素，適當的吃一些核桃可以增加人體的免疫力。意見建議：想要減肥的人要注意適當的控制飲食，不要吃含熱量比較高的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的食物，這樣有助于減肥。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-06-06 2301次

• 減肥的人能吃炒蠶豆嗎
  病情分析：目前減肥已經成為一種流行趨勢，這是因為人們現在由于生活方式的改變，肥胖人群越來越多。而肥胖又會帶來很多的健康隱患，它會導致人們的壽命縮短。意見建議：減肥的人應該盡量避免吃炒蠶豆。這是因為蠶豆里面含有大量的脂肪，熱量比較高，不利于減肥。減肥的人應該多吃綠葉蔬菜等熱量比較低的食物。
  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-03-28 3702次

• 核桃高脂血癥的人能吃嗎
  一般核桃高脂血癥的人能吃，但是要注意攝入量，不要吃的過多。核桃是一種常見的食物，含有豐富的礦物質以及維生素成分，有助于補充體內所需要的營養物質，也有助于提高自身的免疫力，所以一般高脂血癥的人能吃核桃。但是核桃中也含有少量的脂肪成分，所以要注意不要吃的過多，以免影響身體健康。高脂血癥是一種常見的疾病，
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 241次

• 減肥期間能吃新鮮核桃嗎
  ?減肥期間是可吃新鮮核桃的，但是不建議過多的食用。
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 755次