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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184844次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 181143次

• 碧生源減肥茶有效嗎
  碧生源減肥茶對于減肥來說還是有一定的效果的，因為碧生源減肥茶可以清除腸道內的油脂，而且還能增強機體的免疫力，而且碧生源減肥茶當中還有茶多酚，能夠避免膽固醇的形成，讓血液順暢在血管里流淌，所以碧生源減肥茶對減肥有一定的作用。另外想減肥的患者還需要注意結合戶外活動來增強體質，鍛煉身體，從而達到一個脂肪燃燒，減少脂肪堆積的一個形成，在飲食上應該注意，以清淡為主，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，少吃多餐，然后還應該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，像一些柚子，還有一些梨及山楂這些也能夠防止脂肪的吸收，而且能夠有效地降低脂肪，從而達到一個減肥的目的。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-20 301748次

• 減肥茶能減肥嗎
  市場上的一些減肥茶，對于減肥也能夠起到一定的效果。但是如果單純的想靠減肥茶來減肥，效果一般不會太理想，如果想要減肥在日常生活當中應該要注意飲食。做到少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴飲暴食。同時還應該要杜絕高熱量、高脂肪的食物攝入。另外還應該適量的進行戶外活動，鍛煉身體，對脂肪有消耗的作用。另外一些減肥茶當中含有的一些芳香化合物，可以溶解脂肪，化濁去污，防止脂肪沉積在體內，而維他命b1和咖啡因等都可以促進胃液的分泌，幫助消化和吸收，而且減肥茶當中的茶多酚，具有提高新陳代謝，抗氧化，清除自由基等作用，能夠減少脂肪細胞的堆積，因此達到減肥的效果。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-28 13451次

• 減肥茶哪種最有效
  減肥茶我不建議你服用，減肥茶喝了對身體并不好，而且會導致人的身體內分泌紊亂，停用之后也會反彈，平時要想減肥一定要選擇科學合理的方法，一日三餐均衡飲食，然后配合著運動，只有這樣才能消耗體內的脂肪，達到瘦身的效果。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-22 5702次

• 什么減肥茶最有效果
  減肥茶現在市面上賣的有很多，但是減肥茶對身體是不好的，而且有很多的副作用，喝了之后可能會出現心慌，心律失常，皮膚粗糙，內分泌紊亂，所以不建議你喝減肥茶，平時減肥一定要選擇科學合理的方法，一日三餐均衡飲食，然后配合著運動，只有這樣才能消耗體內的脂肪，達到瘦身的效果。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-20 3702次

• 最有效的減肥茶
  一，決明子瘦腰茶。材料：決明子6克、甘草3克、陳皮4克。做法：將所有的材料洗凈一起放入500克生沸的水鍋中，煎煮10分鐘即可。瘦身功效：決明子可以促進腸胃蠕動、清腸體內的宿便；甘草可以抑制膽固醇，而陳皮則有很好的排胃氣、減少腹部脂肪堆積的作用。這款瘦腰茶、花草茶能夠調理脂肪的代謝、加速腰部脂肪的分解
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 2719次

• 最有效的減肥茶
  在追求健康與美好身材的今天，減肥茶因其天然、便捷的特性備受推崇。在眾多減肥茶中，普洱茶、烏龍茶及黑茶等因其獨特的減肥機制脫穎而出，成為市場上的熱門選擇。1、普洱茶：普洱茶，尤其是生普洱茶，含有豐富的茶多酚和兒茶素，這些成分能有效促進腸胃蠕動
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次