第一點,平時一定要注意增強體質(zhì),比如多從事戶外的體育鍛煉,改善全身的循環(huán),增強機體的免疫力,免疫力正常的人群患有腦炎的可能性是比較的小的。
第二點,在飲食上也要注意保證充足的營養(yǎng),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜,通過這些飲食措施也有助于提高機體的抵抗力。
第三點,如果要避免流行性乙型腦炎,一定要注意防蚊滅蚊,因為蚊子是傳播這種疾病的重要媒介。
除此之外,對于腦炎一定要注意早期的識別,比如出現(xiàn)明顯的發(fā)燒、頭痛,要想到腦炎的可能性,及時進行干預。