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頸椎間盤(pán)突出治療要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于頸椎間盤(pán)突出治療方面的注意事項(xiàng)還是非常多的,需要做到以下幾點(diǎn)。

一、治療期間最主要的還是需要配合注意休息保護(hù),減少對(duì)局部的刺激,盡量少低頭,別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。平時(shí)可以打羽毛球或者是進(jìn)行放風(fēng)箏,來(lái)加強(qiáng)頸部肌肉力量,從而更好的保護(hù)頸椎。

二、千萬(wàn)不可以受到外傷,否則就會(huì)加重病人頸椎間盤(pán)突出臨床癥狀的。

三、千萬(wàn)不可以受涼,堅(jiān)持每天局部積極的應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷。

四、并配合針灸,烤電,拔罐,牽引,推拿等理療的辦法,就可以有效的治療頸椎間盤(pán)突出的。

以上內(nèi)容僅供參考

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