臨床上紅細胞數降低,血紅蛋白量下降,低于正常值的下限時,可以診斷為貧血。根據血紅蛋白量和紅細胞數降低程度的不同,可以將貧血分為4度。中度的貧血指的是血紅蛋白量在60到90克每升。一般發生中度貧血的時候,患者不管是休息或者是運動,都容易出現心悸,呼吸困難,頭暈等心肺方面的問題,患者可以表現為疲乏無力,動則呼吸困難,注意力下降,記憶力減退等。
出現了中度貧血時,需要注意查明貧血的原因,然后根據病因有針對性的進行治療,病因解除,貧血的癥狀可以緩解。飲食方面可以適當的多補充一些含鐵量比較豐富的食物,比如動物的內臟以及血液等,也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。