腳跟韌帶撕裂常常是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)所引起的,尤其是劇烈的跑跳或者打籃球這些對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),就會(huì)引起腳后跟的肌肉纖維過(guò)度的收縮,從而會(huì)引起韌帶的撕裂。
當(dāng)然,外傷也會(huì)導(dǎo)致韌帶的撕裂,撕裂之后需要積極的到醫(yī)院去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果對(duì)有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,之后還要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間,在固定期間一定注意不能夠站立行走,也不能進(jìn)行推拿按摩。適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾M(jìn)行關(guān)節(jié)肌肉的功能鍛煉,減輕肌肉萎縮,防止靜脈血栓形成。如果韌帶撕裂比較輕微,積極的進(jìn)行保守處理就可以了,需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。拿掉石膏之后,逐漸地進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,避免過(guò)度,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物,改善疼痛的癥狀。